Салат из риса с сердцем и фруктами

автор Марианна Ермолова Марианна Ермолова

Рецепт салата из риса с сердцем и фруктами

На фото салата из риса с сердцем и фруктами

  • Общее время: 30 мин
  • Рецепт на 4 порции
  1. 15 отзывов

Калорий: 787 ккал

Кухня: Русская

Сложность: Простой рецепт

Простой рецепт русской кухни. Который можно приготовить всего за 30 мин. По рецепту получиться, примерно, 4 порции. Готовое блюдо содержит около 787 ккал. Повод: на обед, на ужин. Рецепт салата из риса с сердцем и фруктами относится к диетическим рецептам. Вдохновлялась рецептом салате с брокколи, очань нравится готовить салаты.

Подборка рецептов: простой рецепт салатов,  рецепты на ужин,  салаты с рисом.

Ингредиенты:

  • Чеснок — 2 Дольки
  • Свиное сердце — 600 г
  • Петрушка — 3 шт. (веточки)
  • Рис — 1 стак.
  • Киви — 1 шт.
  • Растительное масло — 30 мл
  • Бананы — 1 шт.
  • Соль — 1 По вкусу
  • Апельсин красный — 1 шт.
  • Красное сухое вино — 50 мл

Вегетарианство:

Диетические рецепты

Повод приготовления:

На обед, На ужин

Как приготовить

  1. В первую очередь приготовим сердце. Нарезаем его кружочками поперек (толщина каждого кружочка примерно два сантиметра). Теперь очищаем от пленки и сосудов, удаляем сгустки крови, и в проточной воде хорошенько промываем. Воде даем стечь, затем кусочки мяса посолим, и минут пять с каждой стороны обжариваем на сковороде, огонь должен быть сильным. После чего огонь уменьшаем и добавляем вино. С закрытой крышкой тушим еще примерно семь минут.

  2. 2. В проточной воде промываем рис (промываем пока вода не станет абсолютно прозрачной). В кастрюльку с водой всыпаем рис и ставим вариться на сильном огне. Как только закипит вода, огонь уменьшаем и минут двенадцать варим с плотно накрытой крышкой (не размешивать). Когда рис сварится, выкладываем его в тарелку к кусочкам сердца.

    салат из риса с сердцем и фруктами
  3. 3. Очищаем от кожуры апельсин (в нашем рецепте апельсин красный), и кружочками его нарезаем. Пару кружочков апельсина кладем возле риса.

    салат из риса с сердцем и фруктами
  4. 4. От кожуры очищаем киви и банан, нарезаем кружочками. Кусочки банана и киви выкладываем в тарелку.

    салат из риса с сердцем и фруктами
  5. 5. Салат украшаем зеленью, добавляем чеснок. Рис можно полить соусом где отваривалось сердце.

    салат из риса с сердцем и фруктами
  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить салат с фарфалле. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Смотрите и пробуйте приготовить салат из риса с сердцем и фруктами

Комментарии к рецепту

4.6 / 5
Рейтинг рецепта
estoutesi

Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!

Надя Мурылева

Просто супер рецепт!!!
ммм…вкуснятина))

rango1971

Купила сегодня все продукты и вечером буду ваять, думаю получится очень вкусно!

evgeniya84

Спасибо за рецепт!
совсем его забыла!

roza71

Приготовила салат из риса с сердцем и фруктами…шедеврально!
Домашние были в восторге.
Спасибо!

Олефиренко Вика

Вот еще ссылочка на салат варежка recipemaster.ru/salaty/salat-varezhka.

Вера Ионцева

Буду готовить, спасибо за отличный рецепт

Полина Дементьева

Текут слюни прям на клавиатуру..))))))))))))))
спасибки

Ятульчик Анна

ПОНРАВИЛОСЬ)))

Ника Серпиченко

И как у тебя все получается???

Зина Дмитрик

Благодарю за рецепт))
Он помог сделать приятно любимому))

vorona_96

Просто нет слов!
Шикарные рецепты, шикарное исполнение!
Даже знакомые блюда «играют» по новому в вашем исполнении.
Спасибо!

Юдина Ира
Юдина Ира

Приготовила салат из риса с сердцем и фруктами — было очень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Гости обалдели.

gala
gala

Спасибо Марианна, ты меня спасла!!!

Волова Анастасия
Волова Анастасия

Чуть язык не проглотила. Спасибо

Салат Новогодний шар

Такой салат непременно станет украшением стола! Возьмите любимую елочную игрушки и перенесите рисунок на салат, оформив продуктами. Из укропа сделайте еловую ветку. Приступим!...

120 мин

Салат миллионеров

Узнайте рецепт, как приготовить салат миллионеров, прямо сейчас. Это очень вкусное блюдо, которое быстро готовится, но, к сожалению, по карману далеко не каждому....

15 мин

Салат Космополит

Этот салат я придумала сама. Соединила все, что мне нравится, учитывая сочетаемость продуктов. Также использовала в качестве заправки салата весьма полезные для здоровья и красоты масла грецкого ореха и авокадо. Украсила салат не менее полезными перепелиными яйцами и кедровыми орешками. А назвала салат...

30 мин

Салат Стройняшка

Под таким названием пробовала салат. Так и оставила. Пусть будет!...

40 мин

Салат Кардинал

Один из самых любимых салатов в моей семье, попробуйте, не пожалеете!...

31 мин

Салат Варежка

Картофель - 2 шт.; Морковь - 2 шт.; Яйца - 3 шт.; Форель слабосоленая - 300 г; Сыр "Голандский" или "Гауда" - 100 г; Майонез; Петрушка для украшения салата....

30 мин

Салат грибной

Очень вкусный счалатик! Альтернатива салату "Грибная полянка". Очень нежный и в тоже время пикантный благодаря маринованным белым грибам....

1 ч 30 мин