Полезные фитнес-конфеты

автор Катковская Даша Катковская Даша

Рецепт полезных фитнес-конфеты

На фото полезных фитнес-конфеты

  • Общее время: 30 мин
  • Рецепт на 2 порции
  1. 15 отзывов

Калорий: 388 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Простой рецепт авторской кухни. Который можно приготовить всего за 30 мин. По рецепту получиться, примерно, 2 порции. Готовое блюдо содержит около 388 ккал. Вдохновлялась рецептом полезных конфетах, очань нравится готовить конфеты.

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья 200 г
  • Орехи 50 г
  • Курага 100 г
  • Мед 20 г
  • Оливковое масло 20 г

Как приготовить

  1. Ингредиенты:

  2. 200 г овсяных хлопьев 50 г орехов (у нас грецкие) 100 г кураги (или фиников) 20 г меда 20 г оливкового масла

  3. Приготовление:

  4. 1. Измельчаем орехи и курагу. 2. Смешиваем. Добавляем к ним хлопья, мед и масло. Тщательно перемешиваем. 3. Формируем шарики и отправляем в предварительно разогретую до 180-200 градусов духовку до тех пор, пока конфетки не станут золотистыми. В среднем минут 15-20, но все зависит от духовки и размера конфет.

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить конфеты бригадейру. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Комментарии к рецепту

3.9 / 5
Рейтинг рецепта
etofiniow
etofiniow

Очень вкусно! Люблю полезные фитнес-конфеты!

ofimi
ofimi

С первого раза все сделала просто идеально!
Огромное спасибо за рецепт:)

Роза Симонян
Роза Симонян

Спасибо большое за рецепт.
Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
Чтобы из простых продуктов и недорого. Как раз то, что надо!!!

Нагорная Аня
Нагорная Аня

Катковская — просто супер!!!
Я люблю этот сайт (Он клёвый).
Учусь готовить)

soltakhanova_82
soltakhanova_82

Катковская, спасибо большое Вам за Ваши вкусняшки.

Федоринова Василина
Федоринова Василина

А еще посмотрите ссылочку recipemaster.ru/deserty/konfety/mindalnye-konfety.

alerali
alerali

Вы там знаете толк в еде :)

zhenya73
zhenya73

Попробовали сегодня полезные фитнес-конфеты, просто класс!!!

Каролина Кира
Каролина Кира

Рецепты супер, спасибо огромное!

okulicheva_74
okulicheva_74

Спасибо! Делаю уже не первый раз и постоянно восхищаюсь!

София Муромская
София Муромская

Просто супер рецепт!!!
ммм…вкуснятина))

elyonti2004
elyonti2004

Я делала полезные фитнес-конфеты, мне понравилось.
Даже сестре, которая полезные фитнес-конфеты не любит,понравилось!

Байгер Лида
Байгер Лида

Сколько живу, такой вкуснятины не пробовала. Спасибо.

Люда Ажинова
Люда Ажинова

Катковская, сделала сегодня полезные фитнес-конфеты.
Получилось объедение!!!
До сих пор не верится, что такой простой рецепт и такая вкуснятина получается!
Спасибо огромное.

hintofr
hintofr

Сижу сейчас, доедаю полезные фитнес-конфеты.
Очень вкусно, мне понравилось.

Конфетки из чернослива Полезные шарики

Простые, полезные штучки. Рецепт из книги немецко-крестьянских рецептов.:)...

20 мин

Нешоколадные конфеты

Конфетки очень вкуснинькие, просты в проготовлении и полезние! Прекрасно подойдут всем сладкоежкам и для детей - ведь все ингридиенты очень полезны и можна не ограничевать себя в количестве!...

10 мин

Итальянские конфеты

Побалуйте себя и своих близких вкуснейшими домашними сладостями. Попробуйте рецепт, как приготовить итальянские конфеты. Готовится такой десерт очень просто, и даже неопытная хозяйка справится....

180 мин

Миндальные конфеты

Рецепт приготовления миндально-карамельных конфет с шоколадом....

25 мин

Шоколадные конфеты

плитка шоколада; вафли....

40 мин

Творожные конфеты

Эти конфетки полезные, т. к. в них есть курага, миндаль, мед, творог. И ВКУСНЫЕ. Их совсем несложно приготовить!...

15 мин

Конфеты Сердечки

Этот простой рецепт конфет Сердечки я обычно использую для случаев, когда надо украсить торт или пирог. Но и в качестве десерта на вечеринке или фуршете будут оригинально и красиво смотреться!...

40 мин