Диетический манник на кефире

автор Берёзина София Берёзина София

Рецепт диетического манника на кефире

На фото диетического манника на кефире

  • Общее время: 60 мин
  • Рецепт на 5 порций
  1. 9 отзывов

Калорий: 593 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Диетическое питание это очень полезно и всячески здорово для человека. Порой хочется побаловать себя сладеньким, вот и приходится искать компромиссные решения. Предлагаю рецепт диетического манника! Вдохновлялась рецептом классическом маннике на кефире, очань нравится готовить манник.

Подборка рецептов: простой рецепт манника,  диетические рецепты.

Ингредиенты:

  • Крупа манная — 1 стак.
  • Кефир — 1 стак.
  • Мука кукурузная — 0,5 стак.
  • Яйца — 2 шт.
  • Ванилин — 1 шт. (пакетик)
  • Разрыхлитель — 1 шт. (пакетик)
  • Сахарный заменитель — 2 ч.л.

Вегетарианство:

Диетические рецепты

Как приготовить

  1. Манку нужно залить кефиром на несколько часов, чтобы она разбухла.

  2. Теперь смешиваем в глубокой емкости: муку, яйца, ванилин и сахарный заменитель. Добавляем манку с кефиром и разрыхлитель. Тщательно перемешиваем.

    диетический манник на кефире
  3. Перекладываем полученное тесто в чашу мультиварки (в форму и в духовку). Готовим примерно полтора часа. Приятного аппетита!

    диетический манник на кефире

На заметку:

  • Перед вами простой рецепт приготовления диетического манника на кефире. Кефир смешивается с манкой и оставляется на несколько часов. Затем мы соединяем эту смесь с остальными ингредиентами и получаем замечательное тесто. Перекладываем его в чашу мультиварки и выпекаем наш манник полтора часа. Удачи!

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить манник на кефире без яиц. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Смотрите и пробуйте приготовить диетический манник на кефире

Комментарии к рецепту

3.9 / 5
Рейтинг рецепта
arsict2003

Спасибо за вкуснатищу!!!

asya91

Приготовила вчера, просто нет слов- СУППЕР!
Я любила кухню, а теперь я ее фанатка, за что ВАМ Спасибо!!!

rita73

Как вкусно! Приходится считать калории...

idlollum

Уже сделала. Все получилось! Берусь за шоколадный манник на кефире.

Диана Пашина

Да сайт действительно находка для начинающий готовить спасибо вам за то что вы есть.

Софья Картошкина

Это самое вкусное из всего, что я ела в последнее время!!!
А главное, что сделала сама!
Никогда бы не решилась на диетический манник на кефире, если бы не доверяла рецептам Берёзина на все 100%.

viktorovich_95

Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала, а не покупала!

Пчёлина Оля

Готовила вчера диетического манника на кефире по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

varya80

Отличный вариант приготовления диетического манника на кефире.
Обязательно воспользуешься рецептом!

Манник на кефире с апельсиновой цедрой

крупа манная 100 г; кефир 1 стак.; сахар 1 стак.; яйца куриные 2 шт.; мука 1 стак.; сода 1 ч.л.; апельсин 1 шт....

40 мин

Манник на кефире и сливочном масле

Кефир 1/2 л; Манная крупа 2 стак.; Яйцо куриное 3 шт.; Сахар 1 стак.; Сливочное масло 150 г...

1 ч

Простой манник на кефире без муки

манная крупа 300 г; масло сливочное 100 г; яйца 2 шт.; кефир 1,5 стак.; сахар 1 стак....

60 мин

Манник на кефире в мультиварке

Самый простой и вкусный пирог, который мы помним с детства - это манник. Существует несколько вариантов манника и каждый вкусный. Приготовить манник на кефире в мультиварке очень просто. Вот рецепт!...

90 мин

Шоколадный манник на кефире

Шоколадный аромат восхитит тебя еще во время выпечки. Быстро и нежно!Очень сытный, легкий и быстрый в приготовлении пирог, с которым справится даже начинающая хозяйка. Манник понравится и детям, и взрослым. Подойдет пирог и для буднего чаепития, и для детского праздника.Пирог можно посыпать сахарной...

1 ч 20 мин

Манник на кефире с яблоками

Манник с яблоками - вкусная и простая выпечка на каждый день! Сейчас уже поспевает новый урожай яблок и такая выпечка становится очень актуальной. Замечательно подать такой манник к чаю или кофе....

2 ч 15 мин

Манник на кефире без муки

В качестве простого и бюджетного варианта домашней выпечки предлагаю вам весьма аппетитный вариант, как приготовить манник на кефире без муки. Нежный, мягкий и вкусный пирог для всей семьи....

90 мин