Диетическое тесто без дрожжей

автор ingarou ingarou

Рецепт диетического теста без дрожжей

На фото диетического теста без дрожжей

  • Общее время: 10 мин
  • Рецепт на 1 порция
  1. 8 отзывов

Калорий: 249 ккал

Кухня: Русская

Сложность: Простой рецепт

В этом тесте нет жиров, нет дрожжей, оно легкое и вкусное. Идеально для пирожков и прочей выпечки диетической. Вдохновлялась рецептом тесте на молоке без дрожжей, очань нравится готовить тесто.

Подборка рецептов: простой рецепт теста,  диетические рецепты.

Ингредиенты:

  • Кефир — 250 мл
  • Мука — 2-3 стак.
  • Яйцо — 1 шт.
  • Соль — 1 Щепотка
  • Сахар — 1 ч.л.
  • Сода — 0,5 ч.л.

Как приготовить

  1. Приготовим необходимые продукты для теста.

  2. В кефир кладем щепотку соли и ложку сахара, яйцо. Венчиком смешиваем.

    диетическое тесто без дрожжей
  3. Просеиваем муку, частями вводим в тесто. Добавляем в процессе соду, ее нужно гасить уксусом.

    диетическое тесто без дрожжей
  4. Муки вводим столько, сколько возьмет тесто. Когда оно перестанет липнуть к рукам, значит готово. Сразу используйте по назначению, ждать не нужно.

    диетическое тесто без дрожжей

На заметку:

  • Все ингредиенты смешиваются и тесто готово для дальнейшего использования.

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить луковое тесто. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Комментарии к рецепту

4.6 / 5
Рейтинг рецепта
Соня Матько
Соня Матько

Ingarou, большое человеческое спасибо за пошаговый рецепт!

Катя Бандорина
Катя Бандорина

Ням-ням-ням!!!
Безумная вкуснятина, спасибо за рецепт!!!

Диана Хорунжая
Диана Хорунжая

Спасибо ingarou, так всё ясно и понятно!
Даже я смогла:-)

yelya
yelya

Спасибо за рецепты, всегда получается вкусно!
Подруги просят рецепты и восхищаются моим кулинарным талантом, родственники хвалят!
Вобщем, все ДОВОЛЬНЫ:)

ingerimy
ingerimy

А у нас романтик сегодня…
и мы приготовили диетическое тесто без дрожжей вместе…=)
А вечером будем наслаждаться!
Спасибо за то, что подробно указали, как делать..это оч облегчает понимание и процесс приготовления!!!=)

ongendi
ongendi

Какой рецептик заманчивый:)
рецепт забираю в копилочку.

asten
asten

Вот вроде бы тоже блюдо
тесто с тыквой.

zinka97
zinka97

Обязательно приготовлю!
ingarou, спасибо!

Тесто для пирогов на кефире без дрожжей

Из такого теста для пирогов на кефире без дрожжей в домашних условиях получаются замечательные слоеные пироги, сладкие слойки и соленые хачапури и еще много чего. Попробуйте и вы не пожалеете!...

60 мин

Тесто для пиццы без дрожжей

Не раз проверенный рецепт приготовления теста для пиццы без дрожжей....

40 мин

Тесто для булочек

Что может быть лучше сладенькой свежей булочки к чаю, сделанной в домашних условиях? Если вы причисляете себя к поклонникам выпечки, тогда обязательно берите на заметку этот рецепт....

120 мин

Чебуречное тесто

Представляю вашему вниманию несложный и очень удачный вариант, как приготовить чебуречное тесто на кефире. С ним невероятно удобно работать, оно тоненько раскатывается и после жарки хрустящее....

30 мин

Тесто для вафель

Яйца - 2 шт.; Вода горячая - 6 ст.л.; Сахар - 120 г; Мука - 200 г; Ваниль - на кончике ножа; Соль - щепотка; Разрыхлитель - 1 ч.л.; Масло сливочное - 50 г...

10 мин

Тесто для хлеба

Это простой и универсальный рецепт дрожжевого теста: из него можно делать разные булочки, бублики, пирожки или просто батоны....

4 ч

Рубленое тесто

Пшеничная мука 200 г; Сливочное масло 100 г; Соль щепотка; Вода 6 столовых ложек...

40 мин