Сливочная форель с брокколи и болгарским перцем

автор tedonder1995 tedonder1995

Рецепт сливочной форели с брокколи и болгарским перцем

На фото сливочной форели с брокколи и болгарским перцем

  • Общее время: 35 мин
  • Рецепт на 4 порции
  1. 11 отзывов

Калорий: 410 ккал

Кухня: Европейская

Сложность: Несложный рецепт

Филе форели, запеченное с брокколи, болгарским перцем в сливочном соусе, - отличное блюдо для приема гостей, романтического ужина или просто семейного обеда. Вместо форели можно использовать лосось или семгу. Вдохновлялась рецептом рисе с болгарским перцем, очань нравится готовить соления.

Ингредиенты:

  • Форель 600 г
  • Сливки 12% 200 мл
  • Брокколи 200 г
  • Зеленый болгарский перец 1 шт.
  • Желтый болгарский перец 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Оливковое масло 1 ст.л.

Как приготовить

  1. Смешать MAGGI НА ВТОРОЕ для рыбы, запеченной по-волжски в укропном соусе, со сливками, добавить щепотку сахара и 50 мл воды. Довести до кипения, снять с огня.

  2. Разогреть духовку до 180 C. Форель нарезать по диагонали на полоски, смазать оливковым маслом, приправить солью и перцем.

  3. Болгарский перец и лук очистить и нарезать полосками.

  4. Брокколи разделить на соцветия.

  5. В форму для запекания выложить лук, перец, брокколи и куски форели. Залить приготовленным ранее соусом. Запекать в духовке, в течение 25 минут. Подавать с рисом.

Смотрите и пробуйте приготовить сливочную форель с брокколи и болгарским перцем

Комментарии к рецепту

3.7 / 5
Рейтинг рецепта
Дрозд Галка
Дрозд Галка

Спасибо tedonder1995, так всё ясно и понятно!
Даже я смогла:-)

isangor
isangor

Сайт — потрясающий, рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Суперррр
Так держать:)

Байгер Лида
Байгер Лида

Классный рецепт!:)
попробую сегодня приготовить!

Алена Вайнштейн
Алена Вайнштейн

Ну что, попробую приготовить(надеюсь кухню не спалю), а за рецепт спасибо.

Кадникова Танечка
Кадникова Танечка

Спасибо!
Отличный рецепт сливочной форели с брокколи и болгарским перцем!

anyusha
anyusha

Рискнула, у нас завтра годовщина свадьбы и всё моё меню состоит из рецептов с этого сайта:) Спасибо большое за такой прекрасный сайт!!!

Копейко Татьяна
Копейко Татьяна

Вспомнила, еще готовила куриный супчик recipemaster.ru/supy/kuriny-sup-s-bolgarskim-pertsem-i-tomatami. Вкусняшка.

burdinova_95
burdinova_95

Попробовали сегодня сливочную форель с брокколи и болгарским перцем, просто класс!!!

anna96
anna96

Еще не пробовали, но слюнки у всех потекли. Классное сочетание продуктов, обязательно приготовим на ближайший праздник!

galka98
galka98

Пишу — только недавно проводив гостей.
Получилось очень красиво, а главное — вкусно!!!
Спасибо вам большое, ваш рецепт сливочной форели с брокколи и болгарским перцем меня выручил!

ompedo
ompedo

Пошла пробовать…)))))

Помидоры консервированные с петрушкой луком перцем

Ингредиенты рассчитаны н 3х литровую банку....

40 мин

Куриный суп с болгарским перцем и томатами

Этот суп порадует вас яркими красками и наваристым вкусом....

90 мин

Малосольный лосось с розовым перцем

Базовый рецепт, но с новогодними добавками: розмарин, цедра. Нехитрые манипуляции и вкусная закуска готова. В принципе, есть лосось можно уже через сутки, но можно оставить в морозилке до праздника (заодно будет легче нарезать его тонкими ломтиками)....

12 ч 25 мин

Роллы из кильки с болгарским перцем

килька соленая 15-20 шт.; перец болгарский красный 1/2 шт.; огурцы маринованные 1/2 шт.; лук репчатый 1 головка; масло растительное 1 ч.л.; петрушка 2 веточки...

30 мин

Паста с тунцом и болгарским перцем

В моей семье пасту очень любят! Едим ее частенько и в разных вариациях! С консервированным тунцом делала 3 разных пасты, это понравилась больше всего, поэтому на ней и остановилась!...

30 мин

Котлеты с болгарским перцем

Котлеты с болгарским перцем можно приготовить для всей семьи на пару дней. Мягкие, воздушные с ароматной паприкой и картофельным пюре. Пальчики оближешь! Простое, но очень вкусное ежедневное блюдо....

30 мин

Жаркое с болгарским перцем

Жаркое из свинины с болгарским перцем готовится быстро и просто. Получается очень вкусное и сытное блюло. Такое жаркое можно подать и на обед, и на ужин. А специи внесут немного экзотики во вкус....

35 мин