Омлет с цветной капустой в духовке

автор edinsoure1991 edinsoure1991

Рецепт омлета с цветной капустой в духовке

На фото омлета с цветной капустой в духовке

  • Общее время: 60 мин
  • Рецепт на 3 порции
  1. 15 отзывов

Калорий: 156 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Очень оригинальный способ приготовить капусту цветную. Получается ароматно и аппетитно. Рекомендую рецепт омлета с цветной капустой в духовке! Вдохновлялась рецептом омлете в духовке, очань нравится готовить омлет.

Подборка рецептов: простой рецепт омлета,  рецепты на ужин,  закуска из яиц,  рецепты в духовке,  легкие закуски,  закуска из капусты,  омлет в духовке.

Ингредиенты:

  • Капуста — 400 г
  • Яйцо — 3 шт.
  • Молоко — 200 мл
  • Соль — По вкусу
  • Сода — 1 Щепотка
  • Зелень — По вкусу

Повод приготовления:

На завтрак, На ужин

Как приготовить

  1. Капусту делим на соцветия, отварите на пару (или просто в воде).

  2. Противень смазываем маслом и выкладываем капусту.

    омлет с цветной капустой в духовке
  3. Яйца с молоком смешиваем, добавляем соль и приправы. Взбиваем слегка миксером или венчиком.

    омлет с цветной капустой в духовке
  4. Заливаем яйцами капусту. Накройте фольгой и отправьте в духовку при температуре 220 градусов на 40 минут.

    омлет с цветной капустой в духовке
  5. Спустя 20 минут фольгу уберите, чтобы корочка была.

    омлет с цветной капустой в духовке
  6. Вот омлет с цветной капустой в духовке и готов. Приятного аппетита!

    омлет с цветной капустой в духовке

На заметку:

  • Для приготовления омлета с цветной капустой в духовке нам понадобится немного соды (щепотка), чтобы сделать омлет более пышным и воздушным. Люблю добавлять в омлет укроп и петрушку измельченные (можете и сушеные травы добавить). Сама по себе капуста не соленая, поэтому лично я солю хорошенько омлет.

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить омлет с яблоками. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Смотрите и пробуйте приготовить омлет с цветной капустой в духовке

Комментарии к рецепту

4.3 / 5
Рейтинг рецепта
atofr1996

Этот рецепт очень кстати пришёлся!

indutomat1975

Это, реально, вкуснотища.

hendedon1984

Как вкусно! Приходится считать калории...

София Муромская

Как и все рецепты на этом сайте, вкусно и понятно как готовить!

lyakhovets_83

Спасибо за вкусняшку!
Делала все по рецепту и получилось все на ура.

Окрушко Анна

Обалденный рецептик омлета с цветной капустой в духовке. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!! :)

Зарудко Кристина

Иногда хочется, действительно, простого вкуса в омлете с цветной капустой в духовке. Посмотрите еще омлет, надеюсь, что рецепт не разочарует.

Сейтгалиева Зоя

Завтра хочу сделать…
первый раз…
страшно, но вашими рецептами пользуюсь не первый раз и думаю все ок!

Ибатуллина Люда

Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!

yinta1977

Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт омлета с цветной капустой в духовке!

galya80

Делала омлет с цветной капустой в духовке на прошлую днюху и сейчас опять буду делать =))
нету слов просто =)))
так вкусно!

Ничипорук Ангелина

Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!

Алена Прокопенко

Ну, это было превосходно!
омлет с цветной капустой в духовке вместе с пальцами едва не съела)

Юлия Чудова
Юлия Чудова

Как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!

ontande1978
ontande1978

Скажу честно: не возлагала больших надежд на омлет с цветной капустой в духовке (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!

Омлет в духовке по-американски

Этот рецепт омлета в США называется Денвер. В омлет добавляются мелко нарезанная ветчина, сладкий перец и лук....

45 мин

Омлет с цуккини в духовке

Предлагаю вам еще один вариант вполне себе здорового и вкусного завтрака. Омлет получается пышным и красивым, но по мере остывания оседает. Я приготовила его в порционных формочках для суфле, но за неимением подходящей маленькой посуды его можно запечь в большой форме или сковороде без ручки....

40 мин

Вкусный омлет в духовке

Очень красивый и аппетитный омлет, который запекается в духовке в сковороде или в форме для выпечки. Вкусный и плотный завтрак, обед, или ужин. Универсальный рецепт в любое время дня....

55 мин

Омлет на сковороде

Достойное блюдо на завтрак для всей семьи!Омлет как в детском саду можно приготовить на сковороде всего за 15 минут. Яйца и молоко лучше выбирать домашние, а во время приготовления они должны быть одинаковой комнатной температуры. Такой завтрак легкий, но в то же время сытный....

30 мин

Французский омлет

Яйцо куриное 3 шт.; Сливки 33%-ные 60 мл; Сливочное масло 50 г; Лук репчатый 70 г; Сахар 1 ч.л.; Слоеное тесто 250 г; Мускатный орех щепотка; Соль по вкусу; Перец черный молотый по вкусу...

35 мин

Омлет с зеленью

Хотите приготовить на завтрак что-нибудь полезное и не требующее особых усилий? Тогда предлагаю вам аппетитный и простой рецепт омлета с зеленью. Это прекрасное блюдо для всей семьи....

15 мин

Омлет на пару

Это самое простое и вкусное блюдо из яиц, которое вы приготовите за считанные минуты. Такой омлет получается невероятно нежным и воздушным, поэтому он понравится всем без исключения....

20 мин