Name: тушеная гречневая каша с тыквой
Total time: 40 min
Yield: 5 порций
Cuisine: Авторская кухня
Ingredients: Гречка - 1 стак. (200 мл); Тыква - 400 г; Лук репчатый - 1 шт.; Чеснок - 2 зубч; Специи сухие - 1 ст.л.; Соль - по вкусу; Растительное масло - 100 г

Тушеная гречневая каша с тыквой

автор Иваницкая Диана

На фото тушеной гречневой каши с тыквой

Общее время: 40 мин
Рецепт на 5 порций

10 отзывов

Калорий: 198 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Для любителей экспериментов оригинальная диетическая каша с тыквой!

Если вы любитель экспериментов с едой, то этот вариант каши вас приятно удивит. Даже кто не жалует тыкву в своем рационе, стоит попробовать данное блюдо, вы точно ее полюбите! Гарнир приятно удивил и порадовал. Диетическое, полезное и в то же время богатое на вкус блюдо пришлось всем по нраву. И никто не догадался с чем каша. Риск оправдался настолько, что можно пить шампанское!:) "Средиземноморские травы" сделали свое дело. Вдохновлялась рецептом гречневой каше для похудения, очань нравится готовить гречневую.

Подборка рецептов: простой рецепт гречневой, каша с тыквой.

Гречка с мясом и грибами

1 ч

Гречневая

Гречка по-боярски

45 мин

Гречневая

Ингредиенты:

Гречка - 1 стак. (200 мл)
Тыква - 400 г
Лук репчатый - 1 шт.
Чеснок - 2 зубч
Специи сухие - 1 ст.л.
Соль - по вкусу
Растительное масло - 100 г

Как приготовить

Ингредиенты.
Лук режем мелко и тушим
Тем временем нарежем тыкву кубиками.
Высыпаем ее к успевшему стать прозрачным луку. Солим овощи и тушим минут 5-7, тыква должна чуть-чуть размякнуть.
Промыв гречку, равномерно распределяем крупу по сковороде, еще немного солим.
Наливаем воды выше крупы на 1 см. Накрываем сковороду крышкой, уменьшаем огонь. Тушим гарнир до размягчения гречки. Если вода впиталась, а крупа еще твердая, доливаем воду и тушите блюдо до готовности.
Добавляем мелко нарезанный чеснок, "средиземноморские травы". Перемешиваем и тушим на огне буквально пару минут. Гарнир из гречневой крупы с тыквой готов.
Все к столу. Приятного аппетита!

Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить гречневую кашу со свининой. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Смотрите и пробуйте приготовить тушеную гречневую кашу с тыквой

Комментарии к рецепту

4.5 / 5

Рейтинг рецепта

houdat

Шикарный рецепт тушеной гречневой каши с тыквой!
Приготовила мужу на день варенья!

Юля Холдеева

Случайно наткнулась на Ваш сайт, и вот не могу оторваться.
столько всего интересного!
И самое главное, продукты вполне доступные, все можно купить в обычном продуктовом магазине.
Большое Вам спасибо за сайт! А тушеную гречневую кашу с тыквой обязательно попробую приготовить, давно искала что-то подобное.

Гаврилкевич Лиза

Иваницкая, спасибо.
Вчера попробовала тушеную гречневую кашу с тыквой сделать.
Все получилось.

ompedo

Уж очень соблазнительно выглядит такой рецептик тушеной гречневой каши с тыквой

Репак Валя

Да, наверно вкусно!
Я обязательно попробую.
Большое спасибо!:)

Дина Малашенко

Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!

Прокопенко Надежда

Очень красиво у тебя получилось. Я пока пробую готовить гречневую кашу с тыквой.

otrisan

Делала тушеную гречневую кашу с тыквой только раз год назад.
Обязательно сделаю ещё!

onearendi

Я выбрала тушеную гречневую кашу с тыквой, надеюсь не пожалею.
Ведь мне в школе на конкурсе кулинарии участвовать.)))

etofiniow

И правда очень быстро, буду пробовать. Спасибо.

Гречневая каша с тыквой, луком, имбирем и грудка индейки

Что может быть лучше чем гречневая каша, да еще с тыквой и луком и жгучим имбирем, а еще добавим перец и кориандр...

25 мин

свинина 500 г; гречневая крупа 2 стак.; лук репчатый 1 головка; лавровый лист; бульон...

70 мин

Я готовлю гречку очень часто, она полезная и вкусная. Но иногда так хочется разнообразить уже приевшиеся рецепты. Так вот представляю вашему вниманию кашу по-монастырски...

60 мин

Необычный способ приготовления гречневой каши точно удивит ваших близких. Это эффектное самостоятельное блюдо....

1 ч

крупа гречневая 200 г; масло сливочное 20 г; изюм 1 ст.л.; орехи (грецкие) 4 шт.; вода 2 стак.; соль 1 по вкусу...

15 мин

Доброго времени суток.Сегодня мы с вами будем готовить гречневую кашу с грибами.Гречка с грибами это простое, вкусное и ароматное блюдо, которое к тому же очень просто готовить.В зависимости от того, какие именно грибы вы будете использовать, вы сможете получить разный результат. Так гречка с шампиньонами...

40 мин

Казалось бы, простая гречневая каша, ничего удивительного, но если добавить несколько ингредиентов, получается кулинарный шедевр! Много лука, как и масла каше не навредят! Попробуйте, советую!...

30 мин