Пшеничная каша с тыквой

автор lyuba71 lyuba71

Рецепт пшеничной каши с тыквой

На фото пшеничной каши с тыквой

  • Общее время: 20 мин
  • Рецепт на 6 порций
  1. 17 отзывов

Калорий: 149 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Пшеничная каша с тыквой - замечательное полезное блюдо для детей и всей семьи! Вдохновлялась рецептом каше рассыпчатой пшеничной и не только, очань нравится готовить каши.

Подборка рецептов: простой рецепт каш,  каша с тыквой.

Ингредиенты:

  • Крупа пшеничная - 60 г
  • Тыква - 100 г
  • Молоко - 1 стак.
  • Соль - 1/4 ч.л.
  • Масло сливочное - 40 г

Как приготовить

  1. Пшеничная каша с тыквой - одна из вариаций целого ряда тыквенных каш, которые многим знакомы с детства. Пшеничная каша сама по себе - распространенное полезное блюдо как русской, так и европейской кухонь. Это, прежде всего, источник клетчатки, поэтому она улучшает пищеварение и показана в детском и диетическом питании. Кроме того, она содержит ряд витаминов, среди которых А, С, Е, витамины группы В и др., улучшающие зрение, состояние кожи и волос.

  2. Добавление тыквы делает пшеничную кашу еще более полезной: наряду с пользой от содержащегося в этом овоще витаминно-минерального комплекса доказано, что тыква позволяет снижать уровень холестерина в крови.

  3. Думаю, теперь в пользе пшеничной каши с тыквой никто не сомневается? Давайте же ее приготовим!

  4. Приготовим продукты по списку.

    пшеничная каша с тыквой
  5. Я использовала нарезанную свежезамороженную тыкву. Если у вас есть свежая, то ее нужно очистить от кожуры и семечек, нарезать небольшими кусочками и поместить в кастрюлю.

    пшеничная каша с тыквой
  6. Добавить подготовленную крупу. Я использовала 1 пакетик пшеничной каши "PROSTO" для приготовления 3 порций каши.

    пшеничная каша с тыквой
  7. Крупу с тыквой залить стаканом воды и варить на медленном огне до выпаривания жидкости.

    пшеничная каша с тыквой
  8. Затем добавить молоко и варить до готовности. Кубики тыквы можно раздавить пестиком или ложкой, можно оставить целыми - это на любителя.

    пшеничная каша с тыквой
  9. Подавайте пшеничную кашу с тыквой горячей с кусочком сливочного масла на завтрак.

    пшеничная каша с тыквой
  10. Вкусный и полезный завтрак готов!

    пшеничная каша с тыквой
  11. Приглашайте детей к столу на вкусный и полезный завтрак.

    пшеничная каша с тыквой
  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить кашу пшеничную на воде. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Смотрите и пробуйте приготовить пшеничную кашу с тыквой

Комментарии к рецепту

3.7 / 5
Рейтинг рецепта
rowdu1974

Ох и красота!!!
И ведь ПОЛУЧИЛОСЬ!!!
Теперь мой муж считает меня суперженщиной, суперповаром и супервсеми вообще)))
А ведь оказалось так просто, но это наш женский секрет)))
Спасибо вам!

anutot

Чудесно!
Впервые у меня получилось!=))
Рецепт легкий и понятный!
Спасибо Вам!
Муж остался очень доволен))

bogacheva_74

Красиво, вкусно, класс просто!

uglul

Пшеничная каша с тыквой — отпад!
Быстро и очень вкусно!

rasce

кашу рисовую молочную с тыквой готовила, а пшеничную кашу с тыквой еще нет. Надо попробовать.

Копейко Татьяна

Первый раз приготовила по вашему рецепту, получилось оооочень вкусно!
всем понравилось!

Рахманиан Эля

Когда делала пшеничную кашу с тыквой и не сомневалась, что получится вкусно!

Вика Кваскова

Увидев рецепт и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить пшеничную кашу с тыквой…
Все, начну прямо сегодня!!!

zoya

Спасибо за рецепт!
Очень люблю готовить, а когда рецепт расписан от и до, еще с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!

lyusya97

Вся моя семья просто без ума от этого рецепта пшеничная каша с тыквой!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!

hofat

Да пшеничную кашу с тыквой…вкус обалденный.
Я попробовала в гостях…
теперь муж заставляет делать пшеничную кашу с тыквой постоянно.

sedou1971

Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!

valeryevich_89
valeryevich_89

Спасибо. Правда очень просто, приготовлю. Спасибо.

Звегинцева Роза
Звегинцева Роза

Пшеничная каша с тыквой по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D

fonomyead
fonomyead

Ура! Я первая сегодня на пробу!!

esoni
esoni

Девочки, пшеничная каша с тыквой объедение.
Супер рецепт!
lyuba71, большое спасибо!!!

Тома Девяткина
Тома Девяткина

Сегодня приготовила, вечером будем пробовать на дне рождения дочери.
Спасибо вам большое.

Пшеничная каша на воде со сливочным маслом в мультиварке

Как приготовить пшеничная каша на воде со сливочным маслом в мультиварке: поиск по ингредиентам, советы, отзывы, видео, подсчет калорий, изменение порций, похожие рецепты...

45 мин

Пшеничная каша с грибами и жареным луком

Пшеничная каша с грибами и луком - вкусное постное блюдо!...

10 мин

Молочная каша с тыквой в мультиварке

Молочная каша с тыквой в мультиварке это просто объедение! Такой завтрак будет очень полезен детям, да и взрослым он придется по вкусу. В мультиварке каша получается, как будто из печки!...

60 мин

Каша рисовая молочная с тыквой

С нежным медовым ароматом и легкой сладостью тыквы, дополненными сливочным вкусом риса на молоке - такую кашу любят все мои домашние: с ней завтрак превращается в настоящее лакомство! Единственное, времени на ее приготовление уходит достаточно много (около 40-45 минут), поэтому я часто делаю ее вечером...

60 мин

Каша пшеничная молочная

Правильно варить кашу это мастерство, которое приходит с годами. Причем каждая из них готовится по-разному. Поэтому если ты умеешь делать одну, то это не значит, что можешь и другую....

45 мин

Чечевичная каша

Чечевица красная - 210 г; Чеснок - 2 зубчика; Масло растительное - 2 ст.л.; Лук репчатый- 1 шт.; Морковь - 1 шт.; Перец болгарский - 1 шт.; Сельдерей - 1 стебель; Помидоры - 2 шт.; Томатная паста - 1 ч.л.; Перец чили - 0.5 шт.; Аджика сухая - 1 ч.л.; Кинза сушеная - 1 ч.л.; Соль - по вкусу....

30 мин

Гороховая каша

Гороховая каша знакома многим еще с детского сада, только там она выглядела неаппетитно и странно пахла. Рассказываю, как приготовить гороховую кашу, с добавлением копченостей. Рецепт для взрослых....

480 мин