Пицца из кабачков в духовке с сыром

автор zina zina

Рецепт пиццы из кабачков в духовке с сыром

На фото пиццы из кабачков в духовке с сыром

  • Общее время: 1 ч 30 мин
  • Рецепт на 12 порций
  1. 9 отзывов

Калорий: 135 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Отличный выбор для тех, кто следит за своим весом!

Легкая, нежная и при этом очень сытная пицца из кабачков. Из-за того, что в основе теста кабачки, считается диетической.

В этом рецепте для соуса в пиццу использовался майонез, но если хотите сделать ее более диетическим продуктом можно использовать сметану. йогурт или придумать свой соус.

Для начинки можно так же использовать любые продукты, на свой вкус. Прекрасно подойдет фарш, любой, или грибы, можно добавить консервированную кукурузу и другие продукты на свое усмотрение.

Единственный недостаток этого блюда - готовую пиццу нужно осторожно снимать со сковородки, лучше сразу порезать на кусочки и разложить по тарелкам. Вдохновлялась рецептом пицце, очань нравится готовить пиццу.

Подборка рецептов: простой рецепт пиццы,  рецепты в духовке,  пицца с помидорами,  пицца с колбасой,  пицца с курицей,  пицца в духовке,  пицца с сыром.

Ингредиенты:

  • Кабачки - 1 кг
  • Манка - 0.5 стак. (200 мл)
  • Пшеничная мука - 0.3 стак. (200 мл)
  • Куриные яйца - 1 шт.
  • Соль - по вкусу
  • Колбаса и колбасные изделия - 150 г
  • Твёрдый сыр - 150 г
  • Помидоры - 100 г
  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Майонез - 5 ст.л.
  • Специи сухие - по вкусу
  • Растительное масло - 20 мл

Как приготовить

  1. Для пиццы тесто будем делать на основе кабачка, так же в тесто пойдет манная крупа, немного муки и яйцо. Соль по вкусу. В начинку пойдет традиционно колбаса, тертый сыр, а так же жаренный лук и вяленные помидоры, все это заправим соусом Майонез.

  2. Кабачок почистить и пропустить через мясорубку. Можно потереть на терке или использовать блендер. Главное превратить кабачок в пюре.

    пицца из кабачков в духовке с сыром
  3. В пюре засыпаем манную крупу, перемешиваем, и даем постоять минут 15-20. За это время манка набухнет.

    пицца из кабачков в духовке с сыром
  4. Когда манка слегка набухла, разбиваем яйцо и перемешиваем. Не забываем посолить.

    пицца из кабачков в духовке с сыром
  5. И чтобы тесто сделать более клейким и густым, частями вмешиваем муку. Тщательно все перемешиваем и отставляем тесто в сторону, на время пока готовиться начинка.

    пицца из кабачков в духовке с сыром
  6. Занимаемся начинкой. Шинкуем лук.

    пицца из кабачков в духовке с сыром
  7. На сковородку наливаем растительное масло, нагреваем и обжариваем лук с добавлением специй, специи берем по вкусу. Я оченю люблю куркуму и кориандр, их и добавила.

    пицца из кабачков в духовке с сыром
  8. Сыр трем через крупную терку, колбаску режем мелкими кусочками.

    пицца из кабачков в духовке с сыром
  9. Форму для пиццы необходимо хорошо смазать растительным маслом и выложить тесто из кабачков.

    пицца из кабачков в духовке с сыром
  10. Выложить обжаренный лучек.

    пицца из кабачков в духовке с сыром
  11. Добавить к луку колбаску.

    пицца из кабачков в духовке с сыром
  12. В завершении положить помидоры, сыр и заправить майонезом.

    пицца из кабачков в духовке с сыром
  13. Поставить пиццу из кабачка в духовку нагретую до 200 градусов. Не стоит торопиться ее вытаскивать. Готовить пиццу в духовке необходимо 50-60 минут.

    пицца из кабачков в духовке с сыром
  14. Вынуть диетическое кушанье, остудить. Можно попробовать аккуратно вынуть из формы, а лучше сразу нарезать кусочками и разложить по тарелкам и присыпать зеленью.

    пицца из кабачков в духовке с сыром
  15. В таком виде кабачковую пиццу можно подать к столу.

    пицца из кабачков в духовке с сыром
  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить пиццу без кефира в духовке. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Смотрите и пробуйте приготовить пиццу из кабачков в духовке с сыром

Комментарии к рецепту

4.3 / 5
Рейтинг рецепта
valeryevich_89
valeryevich_89

Все ингредиенты купила, завтра буду «творить», думаю все будет отлично, как и все ваши рецепты…
Спасибо Вам, огромное!!!

orotelye1992
orotelye1992

Удобная у вас инструкция по приготовлению пиццы из кабачков в духовке с сыром получилась

Казимирова Ксюша
Казимирова Ксюша

И как у тебя все получается???

acouc1983
acouc1983

Очень давно приметила этот рецептик пиццы из кабачков в духовке с сыром.
Получилось просто чудесно!
zina спасибо Вам большое за этот рецепт!

anna96
anna96

Все рецепты очень хорошие, но этот рецепт пиццы из кабачков в духовке с сыром разочаровал.
Никому не понравилось(

evgeniya72
evgeniya72

Очень вкусно получилось моей маме понравилось

edisha
edisha

Zina, здесь новое блюдо http://recipemaster.ru/vypechka/pitstsa/pitstsa-s-yaitsom-i-syrom.

anyusha
anyusha

Спасибо Вам большое за простые и вкусные рецепты, по которым сможет приготовить как начинающий кулинар, так и опытная хозяйка.

Серкова Светлана
Серкова Светлана

Этот рецепт очень кстати пришёлся!

Пицца из куриного филе с сыром и брокколи

Уверена, такой оригинальной пиццы вы еще не пробовали. Основа у нее не из привычного теста, а из курицы, а в качестве начинки - брокколи, сыр и кукуруза. Получается вкусно, сытно и полезно. Попробуйте...

60 мин

Заливная пицца на кефире в духовке

Слышали про ленивую пиццу! Это она! Читай рецепт и готовь!Ленивая пицца подойдет для ну очень ленивых. Заказывать ее не надо - замешал все вместе, испек - и готово. Осталось найти, какой фильм посмотреть, - и все, вечер удался!...

30 мин

Пицца на дрожжевом тесте в духовке

Простой рецепт дрожжевого теста для пиццы и сама пицца с колбасой и болгарским перцем....

1 ч

Пицца в духовке на майонезе

Каждые выходные я готовлю дома пиццу для друзей. Основой пиццы конечно же является тесто, которое я предпочитаю делать на майонезе. В итоге получается очень достойная выпечка. Мягкая и очень вкусная!...

60 мин

Пицца на шпажках в духовке

Наверно, все, кто просматривает мои рецепты, уже поняли, что я большой любитель пиццы в любых ее вариантах и проявлениях. Экспериментирую я не только с начинками для пиццы, но и с ее формами....

40 мин

Пицца с сыром и беконом

Пицца с сыром и беконом - классическая пицца с наиболее популярными ингредиентами. Бекон можно нарезать кусочками или выложить целыми тоненькими пластами. Сюда можно добавить несколько видов сыра....

30 мин

Пицца с яйцом и сыром

Готовая основа для пиццы — 1 шт.; Картофельное пюре — 4-5 ст.л. (готовое (можно не добавлять)); Сыр тертый — 5-6 ст.л.; Яйца — 3-4 шт.; Бекон — 20-30 г (по желанию); Лук-резанец — - По вкусу; Соль, перец — - По вкусу...

20 мин