Постные овсяные маффины с красной смородиной

автор Вера Манченко Вера Манченко

Рецепт постных овсяных маффинов с красного смородиного

На фото постных овсяных маффинов с красного смородиного

  • Общее время: 30 мин
  • Рецепт на 4
  1. 11

Калорий: 494 ккал

Кухня: Европейская

Сложность: Простой рецепт

Простой рецепт европейской кухни. Который можно приготовить всего за 30 мин. По рецепту получиться, примерно, 4. Готовое блюдо содержит около 494 ккал. Для приготовления понадобится Термометр для духовки. Рецепт постных овсяных маффинов с красного смородиного относится к постным рецептам. Вдохновлялась рецептом маффинах, очань нравится готовить маффинов.

Подборка рецептов: простой рецепт маффинов,  простые маффины.

Ингредиенты:

  • Спельтовая мука 140 г
  • Сахар 100 г
  • Геркулес 100 г
  • Разрыхлитель 1 столовая ложка
  • Льняная мука 1 столовая ложка
  • Соль 1/4 чайной ложки
  • Яблочный соус 3 столовые ложки
  • Растительное масло 3 столовые ложки
  • Соевое молоко 240 мл
  • Красная смородина 120 г

Специальное оборудование:

Термометр для духовки

Вегетарианство:

Постные рецепты

Как приготовить

  1. Разогрейте духовку до 180 градусов. Смажьте маслом форму для маффинов или в каждое отверстие положите по бумажной формочке.

  2. В миске смешайте муку, геркулес, сахар, разрыхлитель, льняную муку и соль.

  3. В другой миске смешайте растительное масло, яблочный соус и соевое молоко.

  4. Соедините обе смеси и аккуратно вмешайте ягоды.

  5. Выложите тесто в формочки, наполняя их на три четверти.

  6. Выпекайте примерно 17-20 минут до готовности, проверяя зубочисткой.

На заметку:

  • Красную смородину можете заменить любыми ягодами, но с ней получается очень вкусно.

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить маффинов с грушея. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Комментарии к рецепту

3.8 / 5
Рейтинг рецепта
Охотникова Инка
Охотникова Инка

Вкуснятина, даже нечего и добавить...

Александрийская Диана
Александрийская Диана

Спасибо вам очень вкусно!
Мой муж любит постных овсяных маффинов с красной смородиной
спасибо за рецепт…

Таша Давтян
Таша Давтян

Попробую приготовить постных овсяных маффинов с красной смородиной.

lorer1979
lorer1979

Очень оригинальный вкус, на любителя.
Но моей семье очень понравилось, слопали.
Делала все строго по рецепту и получилось как на картинке.

ortise1999
ortise1999

Мне кажется, должно быть очень вкусно!

aretstso_77
aretstso_77

Спасибо большое за рецепт.
Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
Чтобы из простых продуктов и недорого. Как раз то, что надо!!!

verbushkina_91
verbushkina_91

Вера, спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала, а не покупала!

iladii_88
iladii_88

Довольна овсяными маффинами с бананом, яблоком и черникой. Обязательно попробуйте.

ingerimy
ingerimy

Давненько мы с подругой пробовали приготовить постных овсяных маффинов с красной смородиной на Новый год, но у нас не получилось.
И после этого я решила, что постных овсяных маффинов с красной смородиной — это не моё.
Но в последнее время я стала частым посетителем этого сайта и наткнулась на этот рецепт.
По этому рецепту приготовила постных овсяных маффинов с красной смородиной.
И впервые у меня получилось!!!
Получилось настолько вкусно, что я и не ожидала!
Большое спасибо вам за великолепные рецепты с пошаговыми инструкциями!

angouc
angouc

Отлично, постные овсяные маффины с красной смородиной — супер, понравилось всем!

Анька Лукина
Анька Лукина

Очень вкусно!
подруга приготовила для встречи девчонок!
Просто пальчики оближешь!

Овсяные маффины с тыквой, орехами и пряностями

Оливковое масло 2 столовые ложки; Овсяная мука 230 г; Сахар 70 г; Мед 2 столовые ложки; Разрыхлитель 2 ч.л.; Тыква 300 г; Яблоко 1 шт.; Яйцо куриное 2 шт.; Толченые грецкие орехи 4 столовые ложки; Корица 1/2 чайной ложки; Мускатный орех на кончике ножа; Имбирь 1/2 чайной ложки...

40 мин

Овсяные маффины с бананом, яблоком и черникой

Ингредиенты для таких маффинов могут быть самыми разнообразными. Выбирайте сочетания разных фруктов по своему вкусу. Так же можно добавить в тесто орехи или кокосовую стружку. А еще можно приготовить несладкие маффины, например, овощные....

50 мин

Маффины с сухофруктами

Есть очень много сладких начинок для кексов и пирогов. В основном я заглядываю в свой холодильник или на полки и ищу, что можно добавить в тесто. На этот раз были чернослив, курага и т. п....

40 мин

Маффины с абрикосами

Вместо абрикосов можно использовать любые фрукты или ягоды. Если Вы используете замороженную ягоду, ее надо разморозить и слить всю жидкость. Вместо небольших формочек можно использовать одну большую форму. Из указанного количества ингредиентов получилось 6 маффинов....

50 мин

Маффины закусочные

Очень простые и вкусные маффины:) Хорошая замена бутербродам на пикнике и дома!...

25 мин

Маффины с бананами

Как часто мы отказываемся готовить новое блюдо только потому, что его название ни о чём не говорит! Но если мы всё же решаемся, то можем убедиться, что практически все ингредиенты у нас под рукой. Их просто нужно смешать и подать по-особому. Это еще раз доказывает, что не нужно бояться пробовать что-то...

20 мин

Маффины по Дюкану

Маффины по Дюкану с чуть влажным тестом понравятся всем адептам здорового образа жизни....

40 мин