Омлет со шпинатом и фетой

автор kishko_97 kishko_97

Рецепт омлета со шпинатом и фетой

На фото омлета со шпинатом и фетой

  • Общее время: 20 мин
  • Рецепт на 4 порции
  1. 15 отзывов

Калорий: 135 ккал

Кухня: Русская

Сложность: Простой рецепт

Простой рецепт русской кухни. Который можно приготовить всего за 20 мин. По рецепту получиться, примерно, 4 порции. Готовое блюдо содержит около 135 ккал. Вдохновлялась рецептом фриттате со шпинатом и ветчиной, очань нравится готовить омлет.

Подборка рецептов: простой рецепт омлета,  закуска из лука,  закуска из яиц,  пышный омлет.

Ингредиенты:

  • Свежие листья шпината 1 пучок
  • Зелень 1 пучок
  • Зеленый лук 1 шт.
  • Соль по вкусу
  • Сыр фета 1/2 стак.
  • Свежемолотый черный перец по вкусу
  • Яйцо куриное 2 шт.

Как приготовить

  1. В небольшом количестве кипящей воды припустите шпинат до мягкости, слейте и промойте под холодной водой, затем слегка отожмите.

  2. В миске смешайте шпинат, нарезанную зелень, мелко нарезанный зеленый лук, раскрошенную фету. Посолите и поперчите.

  3. Разогрейте сковороду и влейте слегка взбитые яйца. Готовьте 2 минуты, затем сверху посыпьте шпинатной смесью и готовьте еще 1-2 минуты до готовности яиц.

На заметку:

  • Зелень можно использовать любую, например, мяту, укроп или петрушку.

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить омлет из перепелиных яиц со шпинатом на лепешке. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Комментарии к рецепту

4.3 / 5
Рейтинг рецепта
esoni

Сделала по вашему рецепту омлет со шпинатом и фетой, теперь с соседнего подъезда ходят к нам домой обедать))))
Спасибо!

Серафима Бобылева

Спасибочки kishko_97
попробуем обязательно

Кира Украинец

Спасибо за рецепт, готовила омлет со шпинатом и фетой на день рождения сестры
Всем понравилось

gutsalyuk_71

Очень необычно и красиво!!!
Спасибо большое за рецепт омлета со шпинатом и фетой!

ererorori

Обалденный!
сегодня или завтра повторю.

Лекомцева Алла

Очень интересненько.
Спасибо за идею.

ksyusha80

Попробуйте приготовить омлет, там все по шагам расписано.

valeryevich_89

Kishko_97 спасибо Вам за рецепты.
Я ими пользуюсь постоянно, супер!!!

Качан Аделя

И правда очень быстро, буду пробовать. Спасибо.

rasce

Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)

alalatr

Спасибо Вам за высокое качество рецептов.
По рецептам с форума по-настоящему получаются не все блюда, а по Вашим каждое.
Всем попробовавшим очень понравилось.

Брунова Аня

Спасибо! Люблю омлет со шпинатом и фетой!
Вот только книжку с рецептами свою задевала куда-то.
Есть теперь, где освежить память!

Светлана Мисенова

Спасибо огромное за замечательные рецепты!
Всегда вечером заглядываю, черпаю идеи!

roza88
roza88

Рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.

ompedo
ompedo

Спасибо, kishko_97, очень вкусно!

Багровый омлет с тремя видами колбас и шпинатом

Копченая ветчина 100 г; Докторская колбаса 100 г; Сервелат 100 г; Яйцо куриное 1 шт.; Свежие листья орегано 1 пучок; Смесь специй тако щепотка; Зеленый базилик 1 пучок; Смесь молотых перцев щепотка; Молоко 200 мл; Замороженный шпинат 200 г; Тертый сыр пармезан 140 г; Чеснок 3 зубчика; Помидоры 3 шт.;...

30 мин

Фриттата с телятиной, красным перцем и шпинатом

В последнее время фритата - это любимый завтрак мужа в выходной день. Прекрасное сочетание мяса, овощей и шпината. Блюдо может быть не молько завтраком, но и вполне сытным обедом или ужином....

15 мин

Омлет со сметаной, шпинатом и козьим сыром

Яйцо куриное 2 шт.; Сметана 30%-ная 2 столовые ложки; Козий сыр 40 г; Замороженные шайбочки шпината 1 шт.; Соль по вкусу...

10 мин

Рулетики из омлета с грибами и шпинатом

Ищите интересные варианты простых закусок? Хочу поделиться классной идеей, как приготовить рулетики из омлета с грибами и шпинатом. Отличное сочетание вкусов и несложный процесс - идеальное вариант....

20 мин

Фриттата с пастой, шампиньонами и фетой

Чаще всего фриттата готовится с твердым сыром, например, чеддер, но кто запрещает эксперименты? Главное, чтобы было душевно:)...

30 мин

Омлет со шпинатом и сыром

яйца куриные 3 шт.; шпинат 50 г; сыр 1 ст.л.; молоко коровье 2 ст.л.; масло растительное 1 ст.л....

3 мин

Омлет с тунцом и фетой

Очень вкусный и питательный омлет идеально для быстрого завтрака, обеда или легкого ужина)...

20 мин