Роллы бонито со стружкой тунца

автор Минимуллина Ярослава Минимуллина Ярослава

Рецепт роллов бонито со стружкой тунца

На фото роллов бонито со стружкой тунца

  • Общее время: 5 мин
  • Рецепт на 2 порции
  1. 15 отзывов

Калорий: 157 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Простой рецепт авторской кухни. Который можно приготовить всего за 5 мин. По рецепту получиться, примерно, 2 порции. Готовое блюдо содержит около 157 ккал. Вдохновлялась рецептом роллах с семгой, очань нравится готовить роллы.

Подборка рецептов: простой рецепт роллов,  закуски из рыбы,  закуска из авокадо.

Ингредиенты:

Для одного ролла "бонито":

  • Рис готовый для суши - 1 горсть
  • Семга с/с - 20-30 г
  • Авокадо - 1 кусок
  • Сыр творожный - 2-2,5 ст.л.
  • Нори - 0,5 листа
  • Стружка тунца - около 1 ст.л..

Как приготовить

  1. Ролл Бонито - это ролл рисом наружу, который покрыт стружкой тунца. Стружка тунца продается в специализированных отделах или в магазинах продуктов для японской кухни. Она очень легкая, я купила 50 грамм и это немало, а хороший такой пакет.

  2. Со стружкой тунца хорошо сочетается лососевая рыба, предлагаю использовать слабосоленую семгу, форель или лосося. Еще рекомендуется готовить бонито-роллы с обжаренной шкурой этих рыб, не пробовала, но планирую.

  3. На сайте есть рецепты приготовления и с/с рыбы, и риса для суши, и еще пошаговые рецепты с нюансами для разных роллов.

  4. Подготовьте ингредиенты:

  5. Для приготовления ролла рисом наружу достаточно половины листа нори. Его нужно уложить на макису (циновку, коврик бамбуковый) блестящей стороной вниз. Смочите руки в подкисленной воде и возьмите порцию риса - горсть. Распределите по нори тонкий слой риса так, чтобы с одной стороны осталось около 1 см нори, а с другой стороны рис выступал тоже примерно на 1 см.

    роллы бонито со стружкой тунца
  6. Укройте рис с нори свободной стороной макисы.

    роллы бонито со стружкой тунца
  7. и переверните. Раскройте макису и получится, что рис внизу, а поверхность нори наверху.

    роллы бонито со стружкой тунца
  8. Уложите всю начинку: кусочки авокадо, ломтики семги и творожный сыр.

    роллы бонито со стружкой тунца
  9. Сверните ролл движением от себя.

    роллы бонито со стружкой тунца
  10. Ролл рисом наружу готов.

    роллы бонито со стружкой тунца
  11. Далее его нужно посыпать или обвалять в стружке тунца, она хорошо прилипает к рису. Нарезайте роллы легким не давящим движением острым, смоченным в воде ножом.

    роллы бонито со стружкой тунца
  12. Ролл "бонито" готов. Подавайте его с соевым соусом и маринованным имбирем.

    роллы бонито со стружкой тунца
  13. Приятного аппетита!

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить блинные роллы. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Смотрите и пробуйте приготовить роллы бонито со стружкой тунца

Комментарии к рецепту

4.2 / 5
Рейтинг рецепта
itillilin
itillilin

Благодарю за рецепт))
Он помог сделать приятно любимому))

zoya99
zoya99

Обалденно, вкусно! Минимуллина, вы кудесница!

tomara89
tomara89

Приготовила!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!

sivtsova_70
sivtsova_70

Минимуллина, спасибо за классный рецепт!!!
Вы молодец!!!
Пробовала приготовить много ваших рецептов, все получатся просто великолепно!!!
Что немудрено с детальными пошаговыми инструкциями и фотографиями!!!
Спасибо!

Рамисовна Даша
Рамисовна Даша

Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о роллах бонито со стружкой тунца зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!

Вера Загалко
Вера Загалко

Вот вам хорошая идейка - http://recipemaster.ru/zakuski/rolly/rolly-po-russki, спасибо автору!

olga
olga

Очень и очень вкусно!
Кстати, спасибо за фото, так гораздо легче готовить роллы бонито со стружкой тунца.

istasa
istasa

Выглядит очень аппетитно

Кристина Пославская
Кристина Пославская

Давно хочу попробовать сделать роллы бонито со стружкой тунца))
Как всегда в первую очередь иду на Ваш сайт за новыми идеями и рецептами))
Много рецептов уже испробовала, подкупает простота исполнения.
И все вкусно и красиво получается.

Татьяна Перевалова
Татьяна Перевалова

Вкуснятина, обожаю роллы бонито со стружкой тунца
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингредиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, Минимуллина :)

redele
redele

Очень хороший сайт.Умница!
Все просто изложено, красиво и доходчиво,с фото.Слов нет.
Одно удовольствие, готовь только и всего!

couteast
couteast

Минимуллина, большое спасибо за рецепт от всей моей семьи…
роллы бонито со стружкой тунца просто объеденье…
на днях еще буду готовить!!!

vera
vera

Очень довольна роллами бонито со стружкой тунца! Благодарю за рецепт.

tuitsoos
tuitsoos

Очень хороший рецепт!
Я сама всегда так делаю.
Очень вкусно!

Ибатуллина Люда
Ибатуллина Люда

Отличный рецепт, просто, быстро и вкусно.

Роллы филадельфия

Знаменитые роллы теперь у тебя дома - удиви своих близких!Если честно, роллы очень люблю, но сама готовить их всегда побаивалась, а тем более такие как Филадельфия) Но на деле оказалось все гораздо проще, чем кажется на первый взгляд - теперь я абсолютно уверена, что приготовить из сможет каждый!...

30 мин

Роллы из блинов

Молоко 500 мл; Мука 1 стак.; яйцо 5 шт.; Сахар 4 ст.л.; Растительное масло 1 ст.л.; Соль 0 ч.л.; Сливочный сыр 400 г; Красная рыба слабосоленая 200 г; Копченая сырная косичка 1 шт.; Лист салата 5 шт....

40 мин

Роллы по-русски

рис; креветки; маслины; сладкий перец; сыр Фетаки; виноградные листья...

40 мин

Роллы с огурцом

Огурец и нежный сливочный сыр филадельфия. Сыр выкладывают рядом с огурцом. Особенность этих рулетиков рис оказывается снаружи, сверху выкладывают нарезанную семгу; С добавлением авокадо. Оно добавит кремовость текстуре рисовой крупы и подчеркнет огуречный аромат; С курицей или с лососем любимый вариант...

15 мин

Домашние роллы

Классический рецепт для приготовления японских суши роллов в домашних условиях. Для приготовления роллов нужно использовать мелкозернистый круглый рис, который после варки нужно остудить до комнатной температуры. Роллы можно делать также с крабовыми палочками....

4 ч 30 мин

Вкусные роллы

Приготовьте самые вкусные роллы у себя дома, вы будете в восторге, поверьте. Это рецепт гавайских роллов, которые выделяются ярким цветом и оригинальным копченым вкусом....

30 мин

Жареные роллы

Жареные роллы или же темпура маки - традиционое японское блюдо впервые попробовали пожарить в Америке. Рецепт порадует вас своей простотой, а вкус жареных роллов надолго запомнится вам и вашим близким...

30 мин