Суши — роллы без риса

автор raya raya

Рецепт суш — роллов без риса

На фото суш — роллов без риса

  • Время подготовки: 15 мин
  • Общее время: 15 мин
  • Рецепт на 2 порции
  1. 10 отзывов

Калорий: 201 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Почему бы не побаловать себя суши, даже на диете Дюкана, пусть даже совсем без риса! Обмакиваем в соевый соус и закатываем глаза от удовольствия! Вдохновлялась рецептом сушах-ролле без нори с лососем и сыром филадельфия, очань нравится готовить роллы.

Подборка рецептов: простой рецепт роллов,  закуска из яиц,  закуска из огурцов,  закуски из рыбы.

Ингредиенты:

  • 4 яйца
  • 2 ст.л. натурального обезжиренного йогурта без добавок
  • 150 г слабосоленой или копченой семги
  • 1/2 огурца
  • листы нори
  • соевый соус

Как приготовить

  1. Яйца сварить, потереть на мелкой терке. Добавить соль, йогурт, перемешать.

  2. Семгу и огурец нарезать полосками. На лист нори выложить тонким слоем яичную массу, в середину полоски семги и огурца, скатать в ролл. Нарезать на порционные роллы смоченным ножом. Есть, обмакивая в соевый соус.

Комментарии к рецепту

4.3 / 5
Рейтинг рецепта
gutsalyuk_71
gutsalyuk_71

Спасибо за рецепт.
Очень вкусно!!!

Люба Дрозд
Люба Дрозд

Ой, как просто, вкусно, да еще и красиво смотрится, любим роллы без риса, спасибо огромное за рецептик!!!!

yaroslava
yaroslava

Вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!

washu
washu

Мои гости требовали добавки)))

Аня Редкоусова
Аня Редкоусова

У меня суши прямо как на картинке!
получилось шикарно, raya спасибо за рецептик!!!

anyusha87
anyusha87

Последнее время увлеклась роллами из блинов, моим нравится.

Хлыстова Лана
Хлыстова Лана

Вы там знаете толк в еде :)

Александра Солонская
Александра Солонская

ДА!!! raya, огромное спасибо, за рецепт роллов без риса.
Вся семья в восторге.
Быстро и просто очень вкусно.

ustonoren
ustonoren

Приготовила!!!
Сделала все точь в точь по рецепту не отступая, вымеривая все по граммам.
И очень ОЧЕНЬ вкусно получилось.
Спасибо Вам raya!!!

Вера Ионцева
Вера Ионцева

Спасибо, что вы есть.
сайт супер, так как есть фотографии и всё очень легко!

Суши роллы с угрем в домашних условия

Классический рецепт, который никогда не подведет!...

25 мин

Роллы по-домашнему или

рис отварной 200 г; рисовый уксус 1 ст.л.; устричный или соевый соус 1 ст.л.; свежий огурец 1/4 шт.; дробленый арахис...

1 ч

Нигири-суши и Роллы

Посчастливилось мне побывать не так давно на мастер-классе по приготовлению суши и роллов. Решила поделиться с Вами бесценным опытом. Несколько дней ушло, чтобы описать и вспомнить ВСЕ:) На мастер-классе я услышала много новых для себя японских терминов и разделила, наконец, понятия суши и роллы. Так...

15 мин

Огуречные роллы

огурец — 1 шт.; сушеные водоросли нори; вода; картофель; соль; белый перец; сливки; шпинат; помидоры черри; масло горчичное; кунжут...

20 мин

Роллы из блинов

Молоко 500 мл; Мука 1 стак.; яйцо 5 шт.; Сахар 4 ст.л.; Растительное масло 1 ст.л.; Соль 0 ч.л.; Сливочный сыр 400 г; Красная рыба слабосоленая 200 г; Копченая сырная косичка 1 шт.; Лист салата 5 шт....

40 мин

Роллы с огурцом

Огурец и нежный сливочный сыр филадельфия. Сыр выкладывают рядом с огурцом. Особенность этих рулетиков рис оказывается снаружи, сверху выкладывают нарезанную семгу; С добавлением авокадо. Оно добавит кремовость текстуре рисовой крупы и подчеркнет огуречный аромат; С курицей или с лососем любимый вариант...

15 мин

Роллы домашние

Хотите узнать, как приготовить роллы домашние? Ведь это совсем несложно. Много сил и времени вам не потребуется, а в результате у вас будут вкусные и необычные роллы, которыми можно угощать гостей....

75 мин