Вкусно, полезно, низкокаллорийно! Вдохновлялась рецептом клубнично-банановом смузи, очань нравится готовить смузи.
Подборка рецептов: простой рецепт смузей, рецепты на ужин, протеиновые коктейли.
Клубнично-ананасовый смузи
автор Гала Луковнёва 
На фото клубнично-ананасового смузи
- Общее время: 10 мин
- Рецепт на 1 порция
Калорий: 62 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Ингредиенты:
- клубника 6 шт.
- ананас 150 г
- творог 50 г
- йогурт натуральный 120 г
- подсластитель по вкусу
Повод приготовления:
Ужин
Как приготовить
-
На той неделе я проводила для организма ДЕТОКС, поэтому у меня накопилось очень много рецептов вкуснейших смузи! Итак, берем все ингредиенты, фрукты режем мелко и закладываем в чашу
-
Взбиваем все в блендере 2 минуты
-
Смузи готов! Отличный вариант для завтрака или перекуса.
-
Наслаждаемся вкусным и полезным напитком.
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить диетический смузи. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Комментарии к рецепту
3.9 / 5
Рейтинг рецепта
А у меня клубнично-ананасовый смузи прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
Гала, спасибо за рецептик!!!
Именно клубнично-ананасовый смузи часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
А у меня почему-то не получилось.
Я так старалась..
Жаль..
Очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
Удобная у вас инструкция по приготовлению клубнично-ананасового смузи получилась
Сразу захотелось попробовать (люблю клубнично-абрикосовый смузи на ряженке).
Прикольно получилось класс!!!
Спасибо за рецепт, гости были в восторге, очень вкусно.
Гала, спасибо за рецепт! Очень люблю клубнично-ананасовый смузи!
Очередное вкусное блюдо. Молодец!
Спасибо!
Все здорово получилось!
Вся семья ела с удовольствием!
Спасибо за рецептик:*
Смузи обычно готовят на йогурте или на молоке. Ну или на кокосовом молоке, если речь идет о веганских вариациях этого напитка. Сегодня я решила поэкспериментировать и приготовить смузи на ряженке. Вердикт - прекрасно! Вкус ряженки получается не очень навязчивым за счет ароматной клубники. И консистенция...
10 мин
Смузи был придуман в США еще в 1930-е годы, но тогда напиток не стал популярным, а в 60-е годы приобрел известность благодаря магазинам здорового питания. Поэтому десерт ассоциируется с пользой....
15 мин
Клубничный смузи - полезный, питательный и невероятно вкусный коктейль, который можно пить хоть круглый год, поскольку для приготовления подойдут и свежие, и замороженные ягоды. Понадобится блендер....
10 мин
сок «МачоГаспачо из Севильи» - 300 мл; авокадо - ½ шт.; сельдерей - 1 стебель; клубника - 100 г; яблоки зеленые - 1 шт.; лимонный сок - по вкусу; соль - по вкусу...
10 мин
Еще один вариант зеленого смузи. В оригинальном рецепте используется молоко, но на основе воды мне нравится больше. Попробуйте оба варианта и определите свой вкус. Воды может уйти от 100 до 200 мл в зависимости от консистенции готового смузи (на ваш вкус)....
10 мин
сок «МачоГаспачо из Андалусии» - 250 мл; перец болгарский красный - 1 шт.; шпинат - 2 веточки; кедровые орехи - 20 г; оливковое масло - 1 ст.л.; соль - по вкусу...
10 мин
Спасибочки за вкусняшку