Клубничный смузи

автор Кавуниченко Ярославна Кавуниченко Ярославна

Рецепт клубничного смузи

На фото клубничного смузи

  • Общее время: 10 мин
  • Рецепт на 2 порции
  1. 13 отзывов

Калорий: 35 ккал

Кухня: Американская

Сложность: Простой рецепт

Клубничный смузи - полезный, питательный и невероятно вкусный коктейль, который можно пить хоть круглый год, поскольку для приготовления подойдут и свежие, и замороженные ягоды. Понадобится блендер. Вдохновлялась рецептом банановом-клубничном смузи с сиропом гренадин, очань нравится готовить смузи.

Подборка рецептов: простой рецепт смузей,  легкие рецепты,  красивые рецепты,  вкусные напитки.

Ингредиенты:

  • Клубника — 2 стак.
  • Йогурт — 1 стак.
  • Сахар — 2 ч.л.

Повод приготовления:

На завтрак, На полдник, Полезный завтрак

Как приготовить

  1. Приготовьте для смузи клубнику, натуральный йогурт и сахар. Сахар можно заменить на натуральный мед или кленовый сироп.

  2. 2. Ягоды клубники очень тщательно вымойте. Дайте стечь воде. Оборвите хвостики.

    клубничный смузи
  3. 3. Сложите в чашу блендера клубнику, добавьте сахар и йогурт. С помощью погружного блендера пюрируйте смузи.

    клубничный смузи
  4. 4. Клубничный смузи готов! Чтобы напиток был приятным и холодным, заранее охладите клубнику и йогурт. Приятного аппетита!

    клубничный смузи

На заметку:

  • Клубничный смузи - мой коронный завтрак. Причем готовлю я его круглый год: летом из свежей клубники, зимой - из замороженной. Собственно, для этого я ее и замораживаю. Прекрасный завтрак: готовится за пару минут, получается очень питательным и сытным, но в то же время полезным и нетяжелым. Поверьте, ради этого стоит купить блендер, питаться полезно станет гораздо проще. Надеюсь, рецепт клубничного смузи побудит вас сделать это. Ну, а если блендер у вас уже есть, то вам ничего рассказывать не нужно, ведь вы и сами знаете, насколько хорош смузи. Итак, рассказываю, как приготовить клубничный смузи! Читаем и вдохновляемся!

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить клубничный смузи-боул. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Смотрите и пробуйте приготовить клубничный смузи

Комментарии к рецепту

3.7 / 5
Рейтинг рецепта
asuncofou1997

Изумительно вкусно…

korniets_83

Очень здоровский сайт!
Прям чудеса и очень доступные!
Спасибо за ваши труды!
Много видела в инете подобных сайтов, но ваш вне конкуренции!!!
Буду готовить ежедневно по вашим рецептам!

Шулика Татьяна

Вы кулинарный художник)))
Так красиво!

Инга Перминова

Спасибо! Клевенько!

tonya

Я делала почти так же, было очень вкусно.

loroflo

Прекрасный сайт!
Всегда найдешь нужный рецепт, который подойдет к определенному событию.
Спасибо.
Здорово, поэтапно, просто и вкусно!!!

Серкова Светлана

Кавуниченко, здесь новое блюдо смузи солнечный.

Ксюха Малкович

Клёвый рецепт, и всё в картинках.

katarina83

Впервые в жизни замахнулась на клубничный смузи, вдохновленная Вашим рецептом.
Все получилось и гости в восторге, особенно рада, что угодила свекрови.
Спасибо Вам большое!

varya70

Замечательный рецепт.
Сегодня удивлю мужа!

yuta

Спасибо, Кавуниченко!

sifuga

Очень, очень, очень вкусно!!!

Сейтгалиева Алена
Сейтгалиева Алена

Готовим сейчас, скоро кушать будем!!!)

Смузи для похудения

Смузи был придуман в США еще в 1930-е годы, но тогда напиток не стал популярным, а в 60-е годы приобрел известность благодаря магазинам здорового питания. Поэтому десерт ассоциируется с пользой....

15 мин

Смузи с шелковицей

В летнюю жару прекрасно утолит и голод и жажду напиток-десерт из шелковицы. За основу берутся жирные сливки, кефир, йогурт или натуральный сок. Смотрите, как приготовить смузи с шелковицей....

5 мин

Свекольный смузи

сок «МачоГаспачо из Севильи» - 300 мл; авокадо - ½ шт.; сельдерей - 1 стебель; клубника - 100 г; яблоки зеленые - 1 шт.; лимонный сок - по вкусу; соль - по вкусу...

10 мин

Смузи Солнечный

У нас было небольшое похолодание на 2 дня. А сейчас лето пока не собирается сдавать свои позиций, и солнышко припекает, температура стремится к +35 C. Я приготовила смузи, который в честь яркого солнышка и жаркого лета назвала Солнечный. Угощайтесь!...

15 мин

Арбузный смузи

арбуз 300 г; апельсин 1 шт.; вишня (замороженная) 2/3 ст....

5 мин

Смузи Здоровье

Еще один вариант зеленого смузи. В оригинальном рецепте используется молоко, но на основе воды мне нравится больше. Попробуйте оба варианта и определите свой вкус. Воды может уйти от 100 до 200 мл в зависимости от консистенции готового смузи (на ваш вкус)....

10 мин

Утренний смузи

манго (сок) 100 г; авокадо 1/2 шт.; черника 50 г; шпинат (листья) пучок; бананы 1 шт.; лед по вкусу...

5 мин