Арбузный смузи

автор areeddisu1980 areeddisu1980

Рецепт арбузного смузи

На фото арбузного смузи

  • Общее время: 5 мин
  • Рецепт на 1 порция
  1. 16 отзывов

Калорий: 88 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Простой рецепт авторской кухни. Который можно приготовить всего за 5 мин. По рецепту получиться, примерно, 1 порция. Готовое блюдо содержит около 88 ккал. Вдохновлялась рецептом утреннем смузи, очань нравится готовить смузи.

Подборка рецептов: простой рецепт смузей,  красивые рецепты,  напитки из апельсинов.

Ингредиенты:

  • арбуз 300 г
  • апельсин 1 шт.
  • вишня (замороженная) 2/3 ст.

Как приготовить

  1. Арбуз отличный ингредиент для осеннего смузи. Сладкий, сочный и мясистый, арбуз спокойно может заменить банан, к тому же калорий в нем в три раза меньше! С чем можно смиксовать арбуз, рассказывает Кристина Подрезова, выпускающий редактор портала о здоровом и активном образе жизни The Challenger. Подготовить ингредиенты. В компанию к арбузной мякоти можно добавить апельсин и замороженные ягоды, например, вишню и сливу.

  2. Сделать арбузный фреш: сложить кусочки арбуза в марлю или одноразовую тканевую салфетку для кухни и выжать сок в стакан. Проделать так со всей мякотью, после чего процедить сок.

    арбузный смузи
  3. Смешать все ингредиенты в блендере апельсин, сливу и вишню, арбузный сок. Добавлять сок лучше постепенно, регулируя густоту смузи. Если вы собираетесь взять напиток с собой, то перед тем, как пробить ингредиенты блендером, добавьте 1/3 ст. л. свежего имбиря этот природный консервант поможет сохранить в напитке все полезные свойства до вечера.

    арбузный смузи
  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить зимний смузи. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
Рейтинг рецепта
angouc

Areeddisu1980, спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!

Алёнкина Яся

Очень необычно и красиво!!!
Спасибо большое за рецепт арбузного смузи!

aleksandra84

Мммм очень вкусно…
Мерси…

estanomre

Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать арбузный смузи, но вышло вкусно!

noutrinc

Очень красиво! Кстати, я встречала такой рецепт смузей солнечный recipemaster.ru/napitki/smuzi/smuzi-solnechny, тоже очень понравилось.

nastasya91

Очень довольна арбузным смузи! Благодарю за рецепт.

wungu

Какой рецептик заманчивый:)
рецепт забираю в копилочку.

skorova_77

Получилось «ужасно» вкусно!!!:)
Danke sehr!!!

athith

Девочки, арбузный смузи объедение.
Супер.
areeddisu1980 большое спасибо!!!

owond

Прочитала все ваши комментарии и теперь хочу приготовить арбузный смузи.
О результате напишу позже.

Метелькова Танечка

Очень хороший и вкусный рецепт, оценили и полюбили, спасибо!

Марианна Нарожная

Спасибо!
Очень вкусно.
За рецепт спасибоооо огромное!!!

soupis
soupis

Спасибо большое! Буду пробовать!

Соня Прибылова
Соня Прибылова

Ой, спасибо большое!
Я все голову ломаю как сделать арбузный смузи, а тут так подробно описано, что я думаю все получится замечательно!
Спасибо!

lika74
lika74

Ну, это было превосходно!
арбузный смузи вместе с пальцами едва не съела)

Окрушко Анна
Окрушко Анна

Офигенный рецепт*)
я на технологии когда мы арбузный смузи готовили 5 получила т.к. всё знала)))

Смузи для похудения

Смузи был придуман в США еще в 1930-е годы, но тогда напиток не стал популярным, а в 60-е годы приобрел известность благодаря магазинам здорового питания. Поэтому десерт ассоциируется с пользой....

15 мин

Смузи с шелковицей

В летнюю жару прекрасно утолит и голод и жажду напиток-десерт из шелковицы. За основу берутся жирные сливки, кефир, йогурт или натуральный сок. Смотрите, как приготовить смузи с шелковицей....

5 мин

Клубничный смузи

Клубничный смузи - полезный, питательный и невероятно вкусный коктейль, который можно пить хоть круглый год, поскольку для приготовления подойдут и свежие, и замороженные ягоды. Понадобится блендер....

10 мин

Свекольный смузи

сок «МачоГаспачо из Севильи» - 300 мл; авокадо - ½ шт.; сельдерей - 1 стебель; клубника - 100 г; яблоки зеленые - 1 шт.; лимонный сок - по вкусу; соль - по вкусу...

10 мин

Смузи Солнечный

У нас было небольшое похолодание на 2 дня. А сейчас лето пока не собирается сдавать свои позиций, и солнышко припекает, температура стремится к +35 C. Я приготовила смузи, который в честь яркого солнышка и жаркого лета назвала Солнечный. Угощайтесь!...

15 мин

Смузи Здоровье

Еще один вариант зеленого смузи. В оригинальном рецепте используется молоко, но на основе воды мне нравится больше. Попробуйте оба варианта и определите свой вкус. Воды может уйти от 100 до 200 мл в зависимости от консистенции готового смузи (на ваш вкус)....

10 мин

Томатный смузи

сок «МачоГаспачо из Андалусии» - 250 мл; перец болгарский красный - 1 шт.; шпинат - 2 веточки; кедровые орехи - 20 г; оливковое масло - 1 ст.л.; соль - по вкусу...

10 мин