Фасоль с овощами и мясом на пшеничной лепешке

автор Юля Юля

Рецепт фасоли с овощами и мясом на пшеничной лепешке

На фото фасоли с овощами и мясом на пшеничной лепешке

  • Общее время: 20 мин
  • Рецепт на 1 порция
  1. 16 отзывов

Калорий: 217 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Ароматное, сытное блюдо. которое идеально подойдет для осеннего ужина. Вдохновлялась рецептом китайских лепешках с мясом и грибами му-эр, очань нравится готовить лепешки.

Ингредиенты:

  • свинина - 500 г
  • фасоль - 1 шт.
  • баклажан - 1 шт.
  • морковь - 2
  • перец болгарский - 1 шт.
  • перец чили - по вкусу
  • помидоры - 2 шт.
  • томатная паста - 70 г
  • бульон - 425 мл
  • оливковое масло - по вкусу
  • мука - 1 ст.л.
  • сахар - 2 ч.л.
  • соль - 1 щепотка
  • специи - по вкусу
  • зелень - по вкусу
  • сыворотка - 200 мл
  • сода - 1 ч.л.
  • масло растительное - 3 ст.л.

Как приготовить

  1. Фасоль предварительно замочить на ночь, и отварить до полу готовности в соленой воде.

  2. Морковь нарезать кружочками, а лук-полукольцами.

  3. ....баклажаны ломтиками.

    фасоль с овощами и мясом на пшеничной лепешке
  4. ...болгарский перец полукольцами.

    фасоль с овощами и мясом на пшеничной лепешке
  5. Помидоры обдать кипятком, очистить и нарезать так же, ломтиками.

    фасоль с овощами и мясом на пшеничной лепешке
  6. Мясо промыть, обсушить салфетками нарезать на не большие кусочки, и обжарить минут 10. Посолить, поперчить.

    фасоль с овощами и мясом на пшеничной лепешке
  7. Переложить в 'гусятницу'.

    фасоль с овощами и мясом на пшеничной лепешке
  8. Баклажаны обжарить в том же масле.

    фасоль с овощами и мясом на пшеничной лепешке
  9. ...и выложить слоем сверху мяса.

    фасоль с овощами и мясом на пшеничной лепешке
  10. Затем, обжарить лук до прозрачности.

    фасоль с овощами и мясом на пшеничной лепешке
  11. Добавить морковь, и еще прожарить 3-4 минуты.

    фасоль с овощами и мясом на пшеничной лепешке
  12. Присыпать мукой, быстро и хорошо все перемешать.

    фасоль с овощами и мясом на пшеничной лепешке
  13. Сразу же добавить помидоры, соль, сахар и специи по вкусу. Протомить 3-5 минут.

    фасоль с овощами и мясом на пшеничной лепешке
  14. Томатную пасту развести водой, или бульоном, залить овощи. Убавить огонь, и протушить 5-7 минут.

    фасоль с овощами и мясом на пшеничной лепешке
  15. Перец чили очистить от семян, и измельчить. Добавить к соусу, и выключить.

    фасоль с овощами и мясом на пшеничной лепешке
  16. Получившимся соусом залить овощи и мясо,сверху уложить болгарский перец. Накрыть 'гусятницу' крышкой, и поставить в духовку при температуре 180 градусов на 30 минут.

    фасоль с овощами и мясом на пшеничной лепешке
  17. Смешать в миске сыворотку, соль, соду и растительное масло. Постепенно добавляя муку, замесить эластичное тесто. Дать тесту чуть-чуть отдохнуть. Разрезать на кусочки, тонко раскатать и выпекать на сухой горячей сковороде с двух сторон, до румяных подпалин.

    фасоль с овощами и мясом на пшеничной лепешке
  18. ..

    фасоль с овощами и мясом на пшеничной лепешке
  19. Через 30 минут достать мясо и овощи с духовки, хорошо перемешать.

    фасоль с овощами и мясом на пшеничной лепешке
  20. Добавить фасоль, еще раз перемешать и отправить в духовку на 15-20 минут. Затем выключить духовку, и дать постоять еще минут 30-40.

    фасоль с овощами и мясом на пшеничной лепешке
  21. Перед подачей.... на одну часть лепешки выкладываем фасоль с мясом, и накрываем другой, посыпаем зеленью (у меня только укроп, так как муж не любит кинзу, поэтому даже ее не купил:)) и подаем к столу! Приятного аппетита!)))

    фасоль с овощами и мясом на пшеничной лепешке
  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить завтрак в лепешке. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Комментарии к рецепту

3.7 / 5
Рейтинг рецепта
anutot1985
anutot1985

Фасоль с овощами и мясом на пшеничной лепешке для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.

rita80
rita80

Опачки!
Теперь братик обрадуется фасоли с овощами и мясом на пшеничной лепешке!

alina96
alina96

Огромное Вам спасибо!!!
фасоль с овощами и мясом на пшеничной лепешке — это восхитительно!
Сайт просто чудесный!

hofat
hofat

Я сделала фасоль с овощами и мясом на пшеничной лепешке, все получилось очень даже..!
Юля, спасибо большое!!

Макарьева Катарина
Макарьева Катарина

Все по-нашему — из простых ингредиентов получаются бесподобные блюда.
Спасибо, Юля.

istiti1986
istiti1986

Рецепты супер, спасибо огромное!

dariya72
dariya72

Отличный рецепт чечевичной каши с мясом и овощами в мультиварке, просто, быстро и вкусно.

longarowa
longarowa

Пасиба))
по рецепту делаю))

edyanc
edyanc

Вкусно, красиво и незатратно!!!

gedither
gedither

Юля, отличный рецепт фасоли с овощами и мясом на пшеничной лепешке, все ингредиенты любимые.

letunovskaya_90
letunovskaya_90

Получилось очень даже здорово и вкусно!!!

umionc
umionc

Очень круто получилось!

Гаврилкевич Инна
Гаврилкевич Инна

Большое спасибо от всей нашей семьи и от сотрудниц на работе, фасоль с овощами и мясом на пшеничной лепешке суперрр!!!

zhenya93
zhenya93

Я выбрала фасоль с овощами и мясом на пшеничной лепешке, надеюсь не пожалею.
Ведь мне в школе на конкурсе кулинарии участвовать.)))

moskvitina_95
moskvitina_95

Это реально наслаждение

pishenko_75
pishenko_75

Очень хороший вариант фасоли с овощами и мясом на пшеничной лепешке. Вкусно!

Сладкие перцы, фаршированные мясом, овощами и рисом

Классический вариант начинки - фарш, рис, овощи....

25 мин

Чечевичная каша с мясом и овощами в мультиварке

Рецепт написан в расчете на мультиварку Панасоник - 10....

1 ч

Пита со свежими овощами и курицей на углях

Думаю, курицу на решетке как альтернативу мясному шашлыку жарят многие. Но едят ее чаще всего просто вприкуску с какими-нибудь овощами и хлебом. Предлагаю отличный вариант как совместить все в одном и при этом получить еще больше удовольствия от еды.Я привожу здесь мой любимый вариант маринада для курицы...

80 мин

Копченая норвежская семга в лепешке

Семга (копченая) 30 г; Сыр сливочный (cream cheese) 100 г; Лук-резанец 2 шт.; Укроп 2 веточки; Лимонный сок (свежевыжатый) 1 ч.л.; Соль; Перец; Салат (свежий); Тортильи 2...

20 мин

Молодой картофель с мясом и овощами

Вкуснейшее и ароматнейшее летнее блюдо из свежих и ароматных, пропитанных солнечными лучами, овощей. Меняя состав овощей, каждый раз вы откроете для себя новое, со своей отличительной изюминкой блюдо....

1 ч 30 мин

Зразы с пшеничной кашей и овощами

фарш мясной 300 г; хлеб 150 г; молоко коровье 100 г; крупа пшеничная 50 г; лук (репчатый) 2 шт.; морковь 1 шт.; чеснок 2 шт.; пряности 1 ч.л.; зелень 3 веточка; масло оливковое 1 ст.л.; масло сливочное 20 г...

25 мин

Лепешки с мясом по-китайски

(Rou Jia Mo) - Лепешки с мясом по-китайскиНежные, мягкие лепешки с сочной начинкой из ароматной тушеной свинины появились в провинции Шаньси много веков назад, и сейчас их тоже часто можно встретить на улицах Китая. Эти своеобразные гамбургеры по-китайски легко готовятся и поражают своим ярким вкусом.За...

30 мин