Яичный ролл с авокадо и зеленью

автор gathined gathined

Рецепт яичного ролла с авокадо и зеленью

На фото яичного ролла с авокадо и зеленью

  • Общее время: 20 мин
  • Рецепт на 4
  1. 8

Калорий: 313 ккал

Кухня: Японская

Сложность: Простой рецепт

Простой рецепт японской кухни. Который можно приготовить всего за 20 мин. По рецепту получиться, примерно, 4. Готовое блюдо содержит около 313 ккал. Для приготовления понадобится Сковорода чугунная. Вдохновлялась рецептом пшеничном ролле, очань нравится готовить роллы.

Подборка рецептов: простой рецепт роллов,  закуска из яиц,  закуска из помидор,  закуски из сыра,  рецепты на сковороде,  закуска из авокадо.

Ингредиенты:

  • Яйцо куриное 4 шт.
  • Зелень 1 пучок
  • Молоко 3 столовые ложки
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Топленое масло по вкусу
  • Мягкий сыр 100 г
  • Авокадо 1 шт.
  • Вода 2 столовые ложки
  • Кукурузный крахмал 1 ч.л.
  • Помидоры 1 шт.
  • Лимон 1/2 шт.

Специальное оборудование:

Сковорода чугунная

Как приготовить

  1. Взбить яйца, молоко, воду и крахмал. Добавить перец и соль. Смажьте сковороду маслом, поставьте ее на средний огонь и сильно нагрейте.

  2. Налейте в сковороду треть яичной массы и жарьте, пока омлет не станет плотным. Затем переверните и жарьте с другой стороны. Дожарьте оставшуюся массу.

  3. Очистите авокадо, удалите косточку. Мякоть нарежьте ломтиками и сбрызнитие лимонным соком, чтобы оно не потемнело. Порубите зелень. Помидоры порежьте на ломтики, удалите семена. Порежьте мелко мякоть и смешайте с сыром и зеленью, посолите, поперчите.

  4. Намажьте омлеты начинкой, заверните в рулеты и порежьте на более мелкие.

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить ролл амико. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Комментарии к рецепту

3.9 / 5
Рейтинг рецепта
Катаева Соня
Катаева Соня

Спасибо! Делаю уже не первый раз и постоянно восхищаюсь!

Кристина Пославская
Кристина Пославская

Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!

Супова Ланка
Супова Ланка

Мой любимый человек очень любит яичный ролл с авокадо и зеленью и поэтому у нас любой праздник без этого блюда не обходится!!!

lyakhovets_83
lyakhovets_83

Отличный рецепт! Спасибо, gathined. Забираю в закладочки! Спасибо!!!

Хлуденцова Настенок
Хлуденцова Настенок

Рецепт в закладки, также как и http://recipemaster.ru/zakuski/rolly/roll-in-yan.

anima
anima

Яхууу)))наконец то закончила яичный ролл с авокадо и зеленью!
Спасибо за интересный рецепт!))))

Гридасова Виктория
Гридасова Виктория

Супер!
у меня нет слов .

ownown1977
ownown1977

Да у вас тут прям какие-то кулинарные шедевры!
СПАСИБКИ!!!

Ролл Филадельфия с угрем и авокадо

вода 250 мл; рис для суши 200 г; форель слабосоленая 150 г; угорь копченый 70 г; водоросли нори 4 шт.; авокадо 1 шт.; огурцы 1 шт.; уксус рисовый 2 ст.л.; кунжут 2 ч.л.; соль 1 ч.л.; лук зеленый 1 пучок...

15 мин

Яичный блинчик для роллов

Что только не используют в начинку для роллов, кроме рыбы и морепродуктов. Я хочу предложить вам очень интересный и простой вариант. Он чудесно сочетается как с рыбкой, так и с овощами. Запоминайте!...

10 мин

Вегетарианский ролл

Сыр сулугуни 600 г; Помидоры 2 г; Красный базилик 1 пучок; Салат айсберг 1 шт.; Армянский лаваш 4 шт.; Бальзамический уксус 5 мл...

15 мин

Ролл Филадельфия

Предлагаю вам свой рецепт всеми, наверное, любимого, нежного и легкого ролла Филадельфия. Прошу не судить строго, правильных названий ковриков, уксусов и т. п. я не знаю:), написала рецепт наиболее простым языком (чтобы и новички в сушивертке не запутались), но, тем не менее, надеюсь вы оцените:)...

1 ч 20 мин

Ролл с угрем

Наверняка все уже успели попробовать японские роллы с угрем в ресторанах. Я предлагаю вам приготовить ролл с угрем самостоятельно. Это не так сложно, как кажется, особенно с пошаговым рецептом!...

120 мин

Ролл Канада

Американский ролл рисом наружу с угрем, лососем и сливочным сыром "Филадельфия"...

1 ч 20 мин

Спринг-ролл

Рецепт приготовления рулетов с мясом и овощами. Тайская кухня....

60 мин