Котлеты из овсяных хлопьев

автор Кальчевская Катя Кальчевская Катя

Рецепт котлет из овсяных хлопьев

На фото котлет из овсяных хлопьев

  • Общее время: 60 мин
  • Рецепт на 10 порций
  1. 15 отзывов

Калорий: 191 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Каждому человеку известно, что овсянка - это полезный продукт, богатый углеводами, витаминами и микроэлементами. И сегодня мы приготовим котлеты из овсяных хлопьев - энергетически ценные и полезные. Вдохновлялась рецептом котлетах из овощей, очань нравится готовить котлеты.

Подборка рецептов: простой рецепт котлет,  рецепты на ужин.

Ингредиенты:

  • Хлопья овсяные — 1 стак.
  • Яйцо — 1 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Кипяток — 1 стак.
  • Масло растительное — По вкусу
  • Соль — По вкусу
  • Перец черный молотый — По вкусу

Вегетарианство:

Раздельное питание

Повод приготовления:

На обед, На ужин, Полезный обед

Как приготовить

  1. Для начала нам необходимо замочить хлопья в кипятке и ставить на 10-15 минут, чтобы они размокли.

  2. Тем временем мы очищаем лук от шелухи и натираем его на мелкой терке, тем он быстрее прожарится.

    котлеты из овсяных хлопьев
  3. В отдельную миску разбиваем яйцо и аккуратно взбиваем его при помощи вилки до однородной массы.

    котлеты из овсяных хлопьев
  4. Вливаем взбитое яйцо в миску к овсяным хлопья, добавляем лук, соль и перец, тщательно перемешиваем.

    котлеты из овсяных хлопьев
  5. В сковороде разогреваем растительное масло. Выкладываем полученную массу на сковороду при помощи смоченной в воде ложки.

    котлеты из овсяных хлопьев
  6. Обжариваем наши котлетки на среднем огне с обеих сторон до образования румяной корочки. А готовые котлетки подаем со сметаной или соусом.

    котлеты из овсяных хлопьев

На заметку:

  • На первый взгляд может показаться, что это довольно примитивное блюдо без ярких вкусовых качеств, но не стоит недооценивать этот простой рецепт котлет из овсяных хлопьев. Я, например, на дух не переношу овсяную кашу, от одного вида этой вязкой массы мне становится дурно, но другое дело такие котлетки - они очень мягенькие внутри и при этом с хрустящей корочкой, а с добавлением лука и специй, овсяные котлетки становятся чем-то похожи на мои любимые драники. А поскольку овсянка действительно полезна для нашего организма и помогает поддерживать нашу молодость и красоту, то вы обязательно должны включать блюда из нее в свой рацион. И скажу вам честно, этот отличный рецепт приготовления котлет из овсяных хлопьев станет отличным помощником для вас, если ваши дети отказываются кушать овсянку - в таком виде она, несомненно, придется им по вкусу, поэтому без промедлений приступим к приготовлению.

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить котлеты из курицы. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Смотрите и пробуйте приготовить котлеты из овсяных хлопьев

Комментарии к рецепту

4.6 / 5
Рейтинг рецепта
orontingi
orontingi

Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

yelya89
yelya89

Я, как большая любительница котлет, была просто обязана попробовать это!
Результат просто потрясающий!
Внешне котлет выглядит очень обыкновенно, но вкус!!!
Вкус совершенно необыкновенный! Мне очень понравился!
Теперь это один из моих любимых рецептов!

couteast
couteast

Вчера приготовила.
Получилось вкусно.
Спасибо за рецепт!

Теренина Ольга
Теренина Ольга

Ой, сумасшедшее красиво!
Уверена, Кальчевская, что так же вкусно.

Юля Холдеева
Юля Холдеева

Мое сообщение куда-то пропало, так что дублирую!
котлетки — очень вкусно получилось, а главное рецепт очень простой, спасибо Кальчевская)))))

Алена Вайнштейн
Алена Вайнштейн

Спасибо!
Благодаря вам я рефераты по технологии пишу, и всегда отлично получаю.
И все очень вкусно!!!

Алипа Люба
Алипа Люба

4 раз делаем, и каждый раз все вкусней и вкусней становится!!!

tupitsyna_94
tupitsyna_94

Сегодня первый раз готовила котлеты. Даже волновалась немножко.

vera
vera

Отличное блюдо! Приятно найти что-то новенькое.

alena86
alena86

Сегодня будем пробовать, просто в приготовлении, наверно и очень вкусно..

wungu
wungu

Спасибо за рецепт!
совсем его забыла!

vorona_96
vorona_96

Я делала строго по рецепту, надеюсь все получится)

ilalyo
ilalyo

Приготовила на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
все переживания были напрасны!
всем понравилось!

Бараненко Вика
Бараненко Вика

Хочу Вас поблагодарить за такой чудесный сайт.
Я зашла сюда первый раз, теперь буду заходить регулярно, рецепты прекрасные и понятные, а продукты все доступные.
Спасибо что вы выручаете нас, женщин!!! Я вас обожаю!!!

Юдина Ира
Юдина Ира

Я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже котлетки получается здорово!

Печеночные котлеты

Печень у нас в семье едят плохо. Но она очень полезна для гемоглобина, особенно деткам. Когда стала делать котлетками, все дружно стали кушать и просить добавку. Теперь печеночка превращается в нежную, ароматную, вкусную, сытную и конечно же полезную еду:) Можно брать свиную или говяжью печень. Поделюсь...

50 мин

Котлеты из свинины

свинина - 1 кг; лук репчатый - 1 шт.; сливки - 50 г; яйца куриные - 2 шт.; чеснок - 4 шт.; хлеб белый - 1 батон; мука - 4 ст.л.; соль - 1; зелень - по вкусу; оливковое масло - по вкусу; перец черный молотый - по вкусу...

40 мин

Морковные котлеты

По этому рецепту вы можете быстро приготовить ароматные и сочные морковные котлеты с мукой. Это блюдо идеально подойдет для вкусного, питательного и полезного завтрака....

30 мин

Котлеты под шубой

В этом рецепте рассказано как приготовить котлеты под шубой - сочные и нежные. Такие котлетки хорошо подойдут для легкого ужина или обеда с салатом или крупами. Они не только вкусные, но и красивые....

60 мин

Домашние котлеты

Самые обычные домашние мясные котлеты, блюдо которое любят и готовят во многих семьях. Вот и у нас они частенько бывают на ужин с разными гарнирами, но больше всего мои домашние их любят с картофельным пюре и салатом из свежей или квашенной капусты....

45 мин

Котлеты Знатные

У каждой хозяйки имеется свой фирменный рецепт идеальных котлет. Такой имеется и у меня. Поспешу поделиться им с вами!...

1 ч

Овощные котлеты

Капуста пекинская – 200 г; Лук репчатый – 1 шт.; Морковь – 1 шт.; Картофель – 1 шт.; Мука - 4 ст.л.; Приправа, перец – по вкусу; Соль – по вкусу; Растительное масло – для жарки....

25 мин