Фруктовый смузи обезьянья радость

автор dariya81 dariya81

Рецепт фруктового смузи обезьянья радость

На фото фруктового смузи обезьянья радость

  • Общее время: 20 мин
  • Рецепт на 5 порций
  1. 10 отзывов

Калорий: 101 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Простой рецепт авторской кухни. Который можно приготовить всего за 20 мин. По рецепту получиться, примерно, 5 порций. Готовое блюдо содержит около 101 ккал. Вдохновлялась рецептом фруктовом смузи с гречневыми хлопьями, очань нравится готовить смузи.

Подборка рецептов: простой рецепт смузей,  фруктовые коктейли.

Ингредиенты:

  • #Бананы - 2 шт.
  • Киви - 2 шт.
  • Хурма королёк - 2 шт.
  • Мёд - 3 ст.л.

Для украшения:

  • Киви - 1 шт.
  • Зёрна граната - по вкусу

Как приготовить

  1. Предлагаю порадовать хозяйку наступающего года и приготовить для праздничного стола легкий фруктовый смузи Обезьянья радость. Этот смузи не только легкий, но еще и очень полезный десерт, а то, что он очень вкусный, сомнений не вызывает. Приготовить этот десерт будет достаточно просто, если за пару часов до подачи почистить киви, а бананы очищаются в одно мгновение.

  2. Подготовить для смузи фрукты: бананы, киви и хурму. Также нам понадобится мед.

  3. Очищенные бананы поломать на кусочки, сложить в блендер, добавить одну ложку меда.

    фруктовый смузи обезьянья радость
  4. Взбить бананы в однородное пюре и выложить в креманки.

    фруктовый смузи обезьянья радость
  5. У хурмы удалить плодоножку и косточки если есть. У меня хурма оказалась без косточек. Разрезать хурму на 4 части, поместить в блендер и добавить ложку меда.

    фруктовый смузи обезьянья радость
  6. Взбить хурму до состояния пюре. Аккуратно выложить слой хурмы поверх бананового слоя.

    фруктовый смузи обезьянья радость
  7. Почистить и разрезать киви, сложить в блендер, добавить мед и измельчить.

    фруктовый смузи обезьянья радость
  8. Выложить слой киви поверх хурмы.

    фруктовый смузи обезьянья радость
  9. Украсить фруктовый смузи Обезьянья радость можно по своему вкусу. Например нарезать тонко киви и выложить из них верх, посыпать гранатовыми зернами, придавая нашему десерту праздничный вид. Подать вкусный и полезный смузи на праздничный стол.

    фруктовый смузи обезьянья радость
  10. Приятного аппетита!

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить фруктовый смузи в блендере. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Смотрите и пробуйте приготовить фруктовый смузи обезьянья радость

Комментарии к рецепту

4.3 / 5
Рейтинг рецепта
lyuda81

Спасибо!
Отличный рецепт фруктового смузи обезьянья радость!

Диана Хорунжая

Dariya81, спасибо большое.
Этот рецепт мне больше всего нравится из всех фруктового смузи обезьянья радость.

Юля Холдеева

Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)

kharkovich_72

Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.

aringiof

Внесу в копилочку абрикосовый смузи, объеденье.

iteratimo2001

Огромное вам спасибо!
Столкнулась с проблемой — знаю, что хочу, но не знаю, как сделать:)
А поскольку я мастер в поедании, а не в приготовлении, то пошаговые рецепты— это прям для меня!)))

Ася Чередниченко

Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!

evgeniya74

Спасибо огромное за замечательные рецепты!
Всегда вечером заглядываю, черпаю идеи!

qutiseten

Спасибо за рецепт!

Катаева Соня

Офигительно вкусно!!!

Праздничный фруктовый смузи

Праздничный фруктовый смузи - отличный легкий десерт, который можно предложить для новогоднего стола. Такому десерту будут рады как дети, так и взрослые. Чтобы десерт смотрелся красиво, его следует выкладывать слоями. Из указанных ингредиентов получается 2 порции полезного десерта....

5 мин

Смузи для похудения

Смузи был придуман в США еще в 1930-е годы, но тогда напиток не стал популярным, а в 60-е годы приобрел известность благодаря магазинам здорового питания. Поэтому десерт ассоциируется с пользой....

15 мин

Абрикосовый смузи

Сливочно-абрикосовый смузи на апельсиновом соке это прекрасный десерт для летнего праздника. Готовить несложно, особенно если зараннее приготовить крем. Подойдет любой заварной крем....

30 мин

Клубничный смузи

Клубничный смузи - полезный, питательный и невероятно вкусный коктейль, который можно пить хоть круглый год, поскольку для приготовления подойдут и свежие, и замороженные ягоды. Понадобится блендер....

10 мин

Арбузный смузи

арбуз 300 г; апельсин 1 шт.; вишня (замороженная) 2/3 ст....

5 мин

Смузи Здоровье

Еще один вариант зеленого смузи. В оригинальном рецепте используется молоко, но на основе воды мне нравится больше. Попробуйте оба варианта и определите свой вкус. Воды может уйти от 100 до 200 мл в зависимости от консистенции готового смузи (на ваш вкус)....

10 мин

Томатный смузи

сок «МачоГаспачо из Андалусии» - 250 мл; перец болгарский красный - 1 шт.; шпинат - 2 веточки; кедровые орехи - 20 г; оливковое масло - 1 ст.л.; соль - по вкусу...

10 мин