автор Мухамадиева Зинка 
На фото томатна-огуречного смузи с петрушкой
Калорий: 170 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Простой рецепт авторской кухни. Который можно приготовить всего за 15 мин. По рецепту получиться, примерно, 1. Готовое блюдо содержит около 170 ккал. Вдохновлялась рецептом арбузном смузях, очань нравится готовить смузи.
Подборка рецептов: простой рецепт смузей, полезные напитки.
Приготовить необходимые ингредиенты.
Овощи и зелень хорошо промыть. Снять кожицу с помидора, срезать кожицу с огурца, очистить перец от плодоножки и семян.
Порезать овощи на мелкие кубики, зелень петрушки измельчить.
Сложить овощи в чашу блендера. Влить йогурт, посолить по вкусу, добавить томатную пасту (кетчуп или аджику). Взбить до однородного состояния.
Разлить готовый напиток в широкие бокалы/стаканы. Украсить зеленью, кусочками сладкого перца или долькой огурца.
Овощной смузи - полезный напиток, он даст организму отличный заряд бодрости.
Приятного аппетита!
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить смузи иза хурмы. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Прекрасный рецепт томатно-огуречный смузи с петрушкой!
Лучше делать томатно-огуречный смузи с петрушкой строго по рецепту.
Получается ну просто волшебно!
Спасибо, очень понравилось оформление томатна-огуречного смузи с петрушкой!
Впервые делала томатно-огуречный смузи с петрушкой.
Воспользовалась Вашим рецептом и получилось очень вкусно и красиво:))
Муж обалдел:))
А я думала разбираюсь в приготовлении томатна-огуречного смузи с петрушкой:D:D, а здесь такое:)
Ни разу не пробовала тыквенный смузи, но думаю, будет вкусно.
Обязательно приготовлю на день рождения, спасибо за рецепт!!!
Вся моя семья просто без ума от этого рецепта томатно-огуречный смузи с петрушкой!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!
Дорогая Мухамадиева!!!
Приготовила томатно-огуречный смузи с петрушкой мужу на ДР, все гости были в восторге и муж в особенности!
Спасибо вам от всех!, а от меня отдельное спасибо за объяснение приготовления.
Рецепт интересный.
Попробую!
Мухамадиева, рецепт томатна-огуречного смузи с петрушкой замечательный!
Спасибо!
Вкусная штука :)
Постараюсь приготовить в ближайшее время.
Круто
Очень хороший рецепт
Это классика, а дальше фантазируйте!
Мухамадиева, спасибо за рецепт! Очень люблю томатно-огуречный смузи с петрушкой!
Смузи был придуман в США еще в 1930-е годы, но тогда напиток не стал популярным, а в 60-е годы приобрел известность благодаря магазинам здорового питания. Поэтому десерт ассоциируется с пользой....
15 мин
В летнюю жару прекрасно утолит и голод и жажду напиток-десерт из шелковицы. За основу берутся жирные сливки, кефир, йогурт или натуральный сок. Смотрите, как приготовить смузи с шелковицей....
5 мин
Клубничный смузи - полезный, питательный и невероятно вкусный коктейль, который можно пить хоть круглый год, поскольку для приготовления подойдут и свежие, и замороженные ягоды. Понадобится блендер....
10 мин
сок «МачоГаспачо из Севильи» - 300 мл; авокадо - ½ шт.; сельдерей - 1 стебель; клубника - 100 г; яблоки зеленые - 1 шт.; лимонный сок - по вкусу; соль - по вкусу...
10 мин
У нас было небольшое похолодание на 2 дня. А сейчас лето пока не собирается сдавать свои позиций, и солнышко припекает, температура стремится к +35 C. Я приготовила смузи, который в честь яркого солнышка и жаркого лета назвала Солнечный. Угощайтесь!...
15 мин
Еще один вариант зеленого смузи. В оригинальном рецепте используется молоко, но на основе воды мне нравится больше. Попробуйте оба варианта и определите свой вкус. Воды может уйти от 100 до 200 мл в зависимости от консистенции готового смузи (на ваш вкус)....
10 мин
Уже делала два раза получается обалденно.