Смузи с шелковицей

автор idlollum idlollum

Рецепт смузей с шелковицей

На фото смузей с шелковицей

  • Общее время: 5 мин
  • Рецепт на 1 порция
  1. 15 отзывов

Калорий: 91 ккал

Кухня: Русская

Сложность: Простой рецепт

В летнюю жару прекрасно утолит и голод и жажду напиток-десерт из шелковицы. За основу берутся жирные сливки, кефир, йогурт или натуральный сок. Смотрите, как приготовить смузи с шелковицей. Вдохновлялась рецептом диетическом смузи, очань нравится готовить смузи.

Подборка рецептов: простой рецепт смузей,  красивые рецепты,  рецепты на скорую руку,  полезные напитки.

Ингредиенты:

  • Шелковица — 1 стак.
  • Сливки — 100 мл
  • Мед — 0,5 ч.л.

Вегетарианство:

Рецепты Полезного Питания

Повод приготовления:

На завтрак, Для детей, На завтрак, Полдник, На полдник, На скорую руку, Летние

Как приготовить

  1. Подготовьте шелковицу и охлажденные сливки. Мед используйте по желанию.

  2. Шелковицу хорошо промойте под проточной водой, дайте стечь влаге. Отрежьте хвостики, перебирая шелковицу, чтобы не попала в напиток порченная ягодка.

    смузи с шелковицей
  3. Влейте охлажденные жирные сливки. Если шелковица недостаточно сладкая, добавьте мед.

    смузи с шелковицей
  4. Блендером измельчите и взбейте массу до однородного состояния.

    смузи с шелковицей
  5. Готовый смузи перелейте в бокал или высокий стакан и подайте к столу, украсив веточкой мяты. Приятного!

    смузи с шелковицей

На заметку:

  • Для смузи желательно заранее охладить сливки (кефир, йогурт или сок), взбить с шелковицей и сразу пить свежеприготовленным. Такие напитки не подлежат хранению в холодильнике. Полезный и густой, сладкий напиток приготовьте для завтрака или полдника. Его без опасения можно давать деткам.

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить смузи в блендере. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Смотрите и пробуйте приготовить смузи с шелковицей

Комментарии к рецепту

4 / 5
Рейтинг рецепта
nabiullina_93

Спасибо что есть такой сайт с пошаговыми рецептами.
Никогда не думала, что готовить так просто и увлекательно.
Домашние стали замечать что я становлюсь хорошей хозяйкой.

torooti1989

Ням-ням…такая вкуснятина!!!
я уже много-много рецептов с вашего сайта перепробовала!!!
все получается на 5

nedare2004

Да, наверно вкусно!
Я обязательно попробую.
Большое спасибо!:)

alena85

Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать смузи с шелковицей, но вышло вкусно!

ksyusha

Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!

Лузган Ириша

Спасибо, сегодня же приготовлю!

katarina83

Ну очень вкусно! Расскажу вам о зеленом смузи. Муж вообще в восторге, еще эти не доели уже хочет повтора.

rango

Спасибо вам, idlollum, огроменное!
Я всё ломала голову что бы на день рождения не очень сложное, но вкусное приготовить.
Тем более, что все продукты для смузей с шелковицей уже имеются в наличии.

Таша Давтян

Ох, какая вкуснятина!

owhall1996

Idlollum, Благодарю Вас за прекрасные рецепты)

etligni1979

Спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант смузей с шелковицей

toma91

Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D

lika78
lika78

Это мой самый любимый рецепт смузей с шелковицей, уже наверно 1000 раз готовила!
Объеденье просто))

abulkhaeva_99
abulkhaeva_99

Оооочень вкусно получилось

Пишенко Юляша
Пишенко Юляша

Это, реально, вкуснотища.

Смузи для похудения

Смузи был придуман в США еще в 1930-е годы, но тогда напиток не стал популярным, а в 60-е годы приобрел известность благодаря магазинам здорового питания. Поэтому десерт ассоциируется с пользой....

15 мин

Клубничный смузи

Клубничный смузи - полезный, питательный и невероятно вкусный коктейль, который можно пить хоть круглый год, поскольку для приготовления подойдут и свежие, и замороженные ягоды. Понадобится блендер....

10 мин

Свекольный смузи

сок «МачоГаспачо из Севильи» - 300 мл; авокадо - ½ шт.; сельдерей - 1 стебель; клубника - 100 г; яблоки зеленые - 1 шт.; лимонный сок - по вкусу; соль - по вкусу...

10 мин

Смузи Здоровье

Еще один вариант зеленого смузи. В оригинальном рецепте используется молоко, но на основе воды мне нравится больше. Попробуйте оба варианта и определите свой вкус. Воды может уйти от 100 до 200 мл в зависимости от консистенции готового смузи (на ваш вкус)....

10 мин

Томатный смузи

сок «МачоГаспачо из Андалусии» - 250 мл; перец болгарский красный - 1 шт.; шпинат - 2 веточки; кедровые орехи - 20 г; оливковое масло - 1 ст.л.; соль - по вкусу...

10 мин

Утренний смузи

манго (сок) 100 г; авокадо 1/2 шт.; черника 50 г; шпинат (листья) пучок; бананы 1 шт.; лед по вкусу...

5 мин

Смузи из хурмы

Апельсин 1 шт.; Хурма 3 шт.; Имбирь 2; Корица 0,5 ч.л.; Вода 0,5 стак....

20 мин