Клубничный смузи-боул

автор adelafuerte adelafuerte

Рецепт клубничного смузи-боул

На фото клубничного смузи-боул

  • Общее время: 15 мин
  • Рецепт на 1 порция
  1. 9 отзывов

Калорий: 127 ккал

Кухня: Домашняя

Сложность: Простой рецепт

Простой рецепт домашней кухни. Который можно приготовить всего за 15 мин. По рецепту получиться, примерно, 1 порция. Готовое блюдо содержит около 127 ккал. Вдохновлялась рецептом банановом-клубничном смузи с сиропом гренадин, очань нравится готовить смузи.

Подборка рецептов: простой рецепт смузей,  молочные напитки,  шоколадные коктейли.

Ингредиенты:

  • клубника - 200 г
  • бананы - 1 шт.
  • классическая гранола ТМ «ОГО» - 50 г
  • арахисовая паста - 1 ст.л.
  • миндальное молоко - 100 мл
  • запеченные мюсли с орехом ТМ «ОГО» - 20 г
  • шоколадные капли - 30 г
  • клубника - 6 шт.
  • бананы - ½ шт.
  • кокосовая стружка - по вкусу
  • мята - 1 веточка

Как приготовить

  1. Нам понадобятся следующие ингредиенты.

  2. В чашу блендера поместите классическую гранолу ТМ ОГО, добавьте миндальное молоко, и все измельчите.

    клубничный смузи-боул
  3. Добавьте к полученной массе клубнику, 1 банан и арахисовую пасту. Снова все взбейте. Вылейте в тарелку полученную массу.

    клубничный смузи-боул
  4. Украсьте смузи. Выложите полоску из запеченных мюсли с орехом ТМ ОГО, рядом полоску натертого шоколада, далее дольки клубники, полоску из банановых кружочков и полоску кокосовой стружки.

    клубничный смузи-боул
  5. Дополните смузи-боул мятой. Полезное и вкусное блюдо готово!

    клубничный смузи-боул
  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить утренний смузи. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Комментарии к рецепту

4.3 / 5
Рейтинг рецепта
Лукашок Галя

Всё получается очень вкусно.
Спасибо за рецепты.
Советую сайт своим подругам.

sissinoo1990

Хороший рецептик! :)

kiprushova_92

Ну вообще я не люблю клубничный смузи-боул, но это попробовала и скажу вам честно:мне понравилось!!!
спасибо!

Люба Юрьевич

Мое сообщение куда-то пропало, так что дублирую!
клубничный смузи-боул — очень вкусно получилось, а главное рецепт очень простой, спасибо adelafuerte)))))

lorer1979

Мои как раз просили смузи солнечный recipemaster.ru/napitki/smuzi/smuzi-solnechny.

Полли Никитская

Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!

mila

Оригинально, просто и со ВКУСом.
Спасибо.

alamira

Я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже клубничный смузи-боул получается здорово!

khomich_81

Супер сайт!
А фото к каждому рецепту для таких чайников как я!!

Смузи для похудения

Смузи был придуман в США еще в 1930-е годы, но тогда напиток не стал популярным, а в 60-е годы приобрел известность благодаря магазинам здорового питания. Поэтому десерт ассоциируется с пользой....

15 мин

Смузи с шелковицей

В летнюю жару прекрасно утолит и голод и жажду напиток-десерт из шелковицы. За основу берутся жирные сливки, кефир, йогурт или натуральный сок. Смотрите, как приготовить смузи с шелковицей....

5 мин

Клубничный смузи

Клубничный смузи - полезный, питательный и невероятно вкусный коктейль, который можно пить хоть круглый год, поскольку для приготовления подойдут и свежие, и замороженные ягоды. Понадобится блендер....

10 мин

Свекольный смузи

сок «МачоГаспачо из Севильи» - 300 мл; авокадо - ½ шт.; сельдерей - 1 стебель; клубника - 100 г; яблоки зеленые - 1 шт.; лимонный сок - по вкусу; соль - по вкусу...

10 мин

Смузи Солнечный

У нас было небольшое похолодание на 2 дня. А сейчас лето пока не собирается сдавать свои позиций, и солнышко припекает, температура стремится к +35 C. Я приготовила смузи, который в честь яркого солнышка и жаркого лета назвала Солнечный. Угощайтесь!...

15 мин

Арбузный смузи

арбуз 300 г; апельсин 1 шт.; вишня (замороженная) 2/3 ст....

5 мин

Смузи Здоровье

Еще один вариант зеленого смузи. В оригинальном рецепте используется молоко, но на основе воды мне нравится больше. Попробуйте оба варианта и определите свой вкус. Воды может уйти от 100 до 200 мл в зависимости от консистенции готового смузи (на ваш вкус)....

10 мин