Морковный смузи с маракуйей

автор hithes hithes

Рецепт морковного смузи с маракуйей

На фото морковного смузи с маракуйей

  • Общее время: 5 мин
  • Рецепт на 4 порции
  1. 16 отзывов

Калорий: 37 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Простой рецепт авторской кухни. Который можно приготовить всего за 5 мин. По рецепту получиться, примерно, 4 порции. Готовое блюдо содержит около 37 ккал. Повод: романтический ужин. И все это мы будем взбивание. Вдохновлялась рецептом смузях в блендере, очань нравится готовить смузи.

Подборка рецептов: простой рецепт смузей,  рецепты на ужин,  полезные напитки.

Ингредиенты:

  • #Морковь 4 шт.
  • Маракуйя 2 шт.
  • Сливки 400 мл
  • Сироп кленовый 400 мл
  • Сахарная пудра 40 г
  • Отруби овсяные 4 ст.л.

Для подачи:

  • Мята (свежая)

Способ приготовления:

Взбивание

Повод приготовления:

Романтический ужин

Как приготовить

  1. Плоды маракуйи располовинить, извлечь мякоть и протереть ее через сито, подливая немного кипяченой воды, чтобы максимально добыть экзотическое пюре.

  2. Морковь помыть, почистить, измельчить на терке.

  3. В чашу блендера сложить морковь, добавить маракуйю, всыпать овсяные отруби, добавить сахарную пудру и кленовый сироп - взбить смузи со сливками.

  4. Разлить морковный смузи по порциям, украсить свежей мятой и немедленно подавать.

На заметку:

  • Морковь, конечно, не ягода, зато в этом смузи все с лихвой наверстывает бразильская маракуйя. Кстати, и то и другое - продукты из страстного списка. Правда, в их компанию попала и мята, тот еще возбудитель либидо. Пишут, что трава Афродиты была запрещена римским легионерам во времена военных походов: мол, не о том они сразу думать начинали.

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить утренний смузи. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Смотрите и пробуйте приготовить морковный смузи с маракуйей

Комментарии к рецепту

3.9 / 5
Рейтинг рецепта
vasilisa
vasilisa

Хороший сайт, зайду еще.

Манко Валентина
Манко Валентина

Хочу завтра сделать наконец)
Спасибо за рецепт!

titrowenc1998
titrowenc1998

В общем, супер!!!
hithes-волшебница!!!

Репак Валя
Репак Валя

Пишу — только недавно проводив гостей.
Получилось очень красиво, а главное — вкусно!!!
Спасибо вам большое, ваш рецепт морковного смузи с маракуйей меня выручил!

verbushkina_91
verbushkina_91

Получилось «ужасно» вкусно!!!:)
Danke sehr!!!

Светлана Халикова
Светлана Халикова

Вот вам хорошая идейка - http://recipemaster.ru/napitki/smuzi/zeleny-smuzi, спасибо автору!

sareerd1991
sareerd1991

Мой любимый человек очень любит морковный смузи с маракуйей и поэтому у нас любой праздник без этого блюда не обходится!!!

Юлия Крестина
Юлия Крестина

Пошла готовить, спасибо за рецепт!)

valya70
valya70

Изумительно!
все были в восторге…
спасибо hithes

lupuprupa1991
lupuprupa1991

Боже мой как просто, а как вкусно, оценили все, теперь это мое дежурное блюдо!!!

Ятульчик Анна
Ятульчик Анна

Сделала это блюдо впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!

rimiso
rimiso

Огромное спасибо…
первый раз буду делать…
думаю справлюсь, у вас так всё описано подробно и понятно…

yinca2000
yinca2000

Спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант морковного смузи с маракуйей

evgeniya72
evgeniya72

Hithes!Спасибо Вам))
Этот сайт — моя самая лучшая кулинарная книга…
придумываю, что приготовить, а потом здесь...уточняю))
Спасибооооооооооооо)))

Варя Коростелёва
Варя Коростелёва

Увидев рецепт и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить морковный смузи с маракуйей…
Все, начну прямо сегодня!!!

Зина Дмитрик
Зина Дмитрик

Рецепты с фото — супер.
После них уже рецепты без фото даже не читаю…
Обленилась.
Хочется видеть, к чему приду.

Смузи для похудения

Смузи был придуман в США еще в 1930-е годы, но тогда напиток не стал популярным, а в 60-е годы приобрел известность благодаря магазинам здорового питания. Поэтому десерт ассоциируется с пользой....

15 мин

Смузи с шелковицей

В летнюю жару прекрасно утолит и голод и жажду напиток-десерт из шелковицы. За основу берутся жирные сливки, кефир, йогурт или натуральный сок. Смотрите, как приготовить смузи с шелковицей....

5 мин

Свекольный смузи

сок «МачоГаспачо из Севильи» - 300 мл; авокадо - ½ шт.; сельдерей - 1 стебель; клубника - 100 г; яблоки зеленые - 1 шт.; лимонный сок - по вкусу; соль - по вкусу...

10 мин

Арбузный смузи

арбуз 300 г; апельсин 1 шт.; вишня (замороженная) 2/3 ст....

5 мин

Смузи Здоровье

Еще один вариант зеленого смузи. В оригинальном рецепте используется молоко, но на основе воды мне нравится больше. Попробуйте оба варианта и определите свой вкус. Воды может уйти от 100 до 200 мл в зависимости от консистенции готового смузи (на ваш вкус)....

10 мин

Томатный смузи

сок «МачоГаспачо из Андалусии» - 250 мл; перец болгарский красный - 1 шт.; шпинат - 2 веточки; кедровые орехи - 20 г; оливковое масло - 1 ст.л.; соль - по вкусу...

10 мин

Смузи из хурмы

Апельсин 1 шт.; Хурма 3 шт.; Имбирь 2; Корица 0,5 ч.л.; Вода 0,5 стак....

20 мин