Постный овощной суп

автор handenon1972 handenon1972

Рецепт постного овощной суп

На фото постного овощной суп

  • Общее время: 60 мин
  • Рецепт на 6 порций
  1. 13 отзывов

Калорий: 223 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Данный суп является одним из моих самых любимых первых блюд. Он невероятно вкусный, имеет насыщенный аромат и сам по себе очень сытный. Собрал в себе все, что надо для хорошего супа. Вдохновлялась рецептом овощном супе, очань нравится готовить овощной суп.

Подборка рецептов: простой рецепт овощного супа,  овощной суп.

Ингредиенты:

  • Чечевица — 100 г
  • Сельдерей — 1 шт.
  • Картофель — 3 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Растительное масло — 3 ст.л.
  • Соевый соус — 1 ст.л.
  • Лимонный сок — 0,5 ст.л.
  • Чеснок сушёный — 0,5 ч.л.
  • Соль — По вкусу
  • Чёрный молотый перец — По вкусу

Вегетарианство:

Постные рецепты

Как приготовить

  1. Вначале подготовьте чечевицу. Поставьте ее вариться на 25 минут. В это время порежьте картофель на кубики.

  2. Натрите морковь на крупной терке, нашинкуйте лук. Мелко нарежьте сельдерей. Поджарьте все овощи до полуготовности.

    постный овощной суп
  3. Теперь все отправьте к чечевице, посолите, поперчите, добавьте лимонный сок, соевый соус и чеснок. Варите еще минут 20. Ориентируйтесь по готовности картофеля и чечевицы. Приятного аппетита!

    постный овощной суп

На заметку:

  • Самое приятное, что это блюдо является постным. Оно очень прижилось в нашей семье, надеюсь, понравится и вашей. Наконец, как приготовить постный овощной суп, вы узнаете из этого пошагового рецепта. Наглядно увидите простоту. А также по фотографиям сможете представить, насколько он прекрасный.

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить овощной суп минестроне. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Смотрите и пробуйте приготовить постный овощной суп

Комментарии к рецепту

4.6 / 5
Рейтинг рецепта
orenedime1983

Сегодня буду готовить!

Светлана Халикова

Рецепт очень понравился!
Появилось желание готовить!

ureastuge

Спасибо, handenon1972 за пошаговые рецепты!
Так легко и быстро с Вами готовить!!!

Дина Малашенко

Спасибо большое!!!
Очень вкусно получилось!!!

Ятульчик Анна

Очень вкусно! Домашние в восторге!!!

noneseda

Постный овощной суп вкуснее чем овощной суп с баклажанами?

Маргарита Торопова

Очень и очень вкусно!
Кстати, спасибо за фото, так гораздо легче готовить постный овощной суп.

Окрушко Анна

Увидев рецепт постного овощной суп и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить…
Все, начну прямо сейчас!!!

lena

Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали постный овощной суп. Спасибо за рецепт!

usesedico

Отличная идейка
Благодарю за рецепт

agata

Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
спасибо!!!

Диана Хорунжая

Очень замечательный рецепт, очень вкусно!
Вся семья получила приятное удовольствие.
СПАСИБО за рецептик постного овощной суп!

tidadya
tidadya

Класс!!! это было мое первое блюдо, которое я готовила по рецепту)))
на самом деле я вообще не умею готовить)))
получилось супер!!!
Даже оформила, как на картинке
получилось красиво, честно…

Овощной суп с фрикадельками

Уже очень скоро лето и в преддверии овощного сезона хочу предложить вам легкий овощной суп с фрикадельками.Овощные супы готовятся легко и быстро. Чтобы сделать суп более сытным, в него кладут мясо. В сегодняшнем рецепте предлагаю мясо в виде фрикаделек. Чтобы суп получился совсем легким рекомендую приготовить...

25 мин

Овощной суп с баклажанами

Овощной суп с баклажанами - это необычный суп, который готовится с добавлением уже готовых баклажанов. Яркий ни на что непохожий вкус запеченных баклажанов отлично гармонирует с овощами и сыром....

120 мин

Овощной суп классический

Для овощного классического супа нужно большое количество свежих овощей и зелени. Сварить его можно как на воде, так и на мясном бульоне. Это идеальный обед для сидящих на диете, для детского питания....

40 мин

Овощной суп по-египетски

Яркий, пикантный и насыщенный вкус этого супа не оставит никого равнодушным....

1 ч 50 мин

Овощной суп по-провански

Очень ароматный суп из печенных овощей. Попробуйте этот вкусный суп из кабачков, помидоров и перцев....

30 мин

Овощной суп с кабачками

Овощные бульоны часто являются составляющей диет. Они помогут разгрузить желудок от тяжести и подарят организму легкость. А еще их быстро варить, ведь не нужно долго готовить мясо. Читайте рецепт!...

25 мин

Овощной суп с брокколи

картофель 4 шт.; брокколи 250 г; помидоры 1 шт.; лук 1 шт.; морковь 1 шт.; приправы по вкусу...

40 мин