автор ofimi2001 
На фото смузи из ананаса со щавелем
Калорий: 127 ккал
Кухня: Арабская
Сложность: Простой рецепт
Простой рецепт арабская кухня. Который можно приготовить всего за 15 мин. По рецепту получиться, примерно, 4. Готовое блюдо содержит около 127 ккал. Для приготовления понадобится Пресс ручной для цитрусовых, Блендер. Вдохновлялась рецептом смузи из ананаса с ревенем, очань нравится готовить смузи.
Подборка рецептов: простой рецепт смузи, напитки из апельсинов, коктейли в блендере.
Специальное оборудование:
Пресс ручной для цитрусовых, Блендер
Щавель тщательно промойте, обсушите и поместите в блендер вместе с листьями молодого шпината.
Ананас (примерно половина ананаса) очистите и удалите сердцевину. Нарежьте средними кусками. Поместите в блендер.
Выжмите любым доступным способом сок из апельсинов и половинки лайма (лайм в данном рецепте служит скорее регулятором кислотности, поэтому лучше всего добавлять его в конце, когда станет понятно, насколько соблюден баланс сладкого ананаса и кислого щавеля).
Сок апельсина добавьте в блендер, сок лайма пока отложите.
Пробейте на максимальной скорости около 3-5 минут, затем попробуйте на баланс кислого и сладкого и добавьте при необходимости сок лайма и пробейте в блендере еще раз.
Подавайте, украсив кусочком ананаса.
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить утренний смузи. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Спасибочки за вкусняшку
Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
Ни разу не пробовала зеленый смузи, но думаю, будет вкусно.
Приготовила вчера, получилось вкусно.
Сочетание вкусов просто отличное.;)
Спасибо!
Приготовила!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!
Набрела на ваш сайт…
полистала немного…
руки чешутся что-нибудь приготовить…
побежала на кухню.)
спасибо вам огромное)
Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
Мне кажется, я всех замучила, потому что часто готовлю смузи из ананаса со щавелем)))
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))
Доброго времени суток.
Очень полезный сайт, занесла в закладки, теперь буду тут постоянным гостем.
Спасибо ofimi2001 за рецепт и наглядное представление всех стадий приготовления.
Непременно попробую и сообщу свое впечатление.
Смузи был придуман в США еще в 1930-е годы, но тогда напиток не стал популярным, а в 60-е годы приобрел известность благодаря магазинам здорового питания. Поэтому десерт ассоциируется с пользой....
15 мин
В летнюю жару прекрасно утолит и голод и жажду напиток-десерт из шелковицы. За основу берутся жирные сливки, кефир, йогурт или натуральный сок. Смотрите, как приготовить смузи с шелковицей....
5 мин
Клубничный смузи - полезный, питательный и невероятно вкусный коктейль, который можно пить хоть круглый год, поскольку для приготовления подойдут и свежие, и замороженные ягоды. Понадобится блендер....
10 мин
сок «МачоГаспачо из Севильи» - 300 мл; авокадо - ½ шт.; сельдерей - 1 стебель; клубника - 100 г; яблоки зеленые - 1 шт.; лимонный сок - по вкусу; соль - по вкусу...
10 мин
Еще один вариант зеленого смузи. В оригинальном рецепте используется молоко, но на основе воды мне нравится больше. Попробуйте оба варианта и определите свой вкус. Воды может уйти от 100 до 200 мл в зависимости от консистенции готового смузи (на ваш вкус)....
10 мин
сок «МачоГаспачо из Андалусии» - 250 мл; перец болгарский красный - 1 шт.; шпинат - 2 веточки; кедровые орехи - 20 г; оливковое масло - 1 ст.л.; соль - по вкусу...
10 мин
Ну это было превосходно, чуть вместе с пальцами не слопала))))