Полезный, освежающий завтрак. Рецепт увиден мною в журнала"ХлебСоль" Вдохновлялась рецептом фруктовом смузи с гречневыми хлопьями, очань нравится готовить смузи.
Подборка рецептов: простой рецепт смузей, молочные напитки.
Ягодный смузи с овсяными хлопьями
автор olesya85 
На фото ягодного смузи с овсяными хлопьями
- Общее время: 15 мин
- Рецепт на 2 порции
Калорий: 171 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Ингредиенты:
- ягоды - 150 г
- молоко - 250 мл
- мед - 2 ст.л.
- йогурт - 60 мл
- овсяные хлопья - 2 ст.л.
Как приготовить
-
Ягоды я использовала мороженные, пюрировала их погружным блендером, до однородной кашицы.
-
Затем залила молоком.
-
Добавила хлопья, мед, йогурт, можно добавить еще парочку листиков мяты, взбивать все погружным блендером в течении одной минуты.
-
Разлить по бокалам, дать постоять минут пять, чтоб хлопья слегка пропитались.
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить смузи в блендере. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Комментарии к рецепту
4.3 / 5
Рейтинг рецепта
Вкусно, красиво и незатратно!!!
Спасибо olesya85, ты меня спасла!!!
Olesya85, спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала, а не покупала!
Olesya85, огромное вам спасибо за рецепты!
Вы так меня вдохновляете!)))
Ничего у меня не получилось(((((((((((((((
хотя я спец по ягодному смузи с овсяными хлопьями!
Завтра еще раз пробовать буду!!!
ДА!!! olesya85, огромное спасибо, за рецепт ягодного смузи с овсяными хлопьями.
Вся семья в восторге.
Быстро и просто очень вкусно.
Буду очень рада, если кому рецепт recipemaster.ru/napitki/smuzi/smuzi-s-shelkovitsei пригодится.
Сайт просто находка, сама готовлю неплохо.
Но блюда украшать не умею, ваши идеи пригодятся.
Больше всего понравилось оформление)
Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
Смузи был придуман в США еще в 1930-е годы, но тогда напиток не стал популярным, а в 60-е годы приобрел известность благодаря магазинам здорового питания. Поэтому десерт ассоциируется с пользой....
15 мин
В летнюю жару прекрасно утолит и голод и жажду напиток-десерт из шелковицы. За основу берутся жирные сливки, кефир, йогурт или натуральный сок. Смотрите, как приготовить смузи с шелковицей....
5 мин
Клубничный смузи - полезный, питательный и невероятно вкусный коктейль, который можно пить хоть круглый год, поскольку для приготовления подойдут и свежие, и замороженные ягоды. Понадобится блендер....
10 мин
сок «МачоГаспачо из Севильи» - 300 мл; авокадо - ½ шт.; сельдерей - 1 стебель; клубника - 100 г; яблоки зеленые - 1 шт.; лимонный сок - по вкусу; соль - по вкусу...
10 мин
Еще один вариант зеленого смузи. В оригинальном рецепте используется молоко, но на основе воды мне нравится больше. Попробуйте оба варианта и определите свой вкус. Воды может уйти от 100 до 200 мл в зависимости от консистенции готового смузи (на ваш вкус)....
10 мин
сок «МачоГаспачо из Андалусии» - 250 мл; перец болгарский красный - 1 шт.; шпинат - 2 веточки; кедровые орехи - 20 г; оливковое масло - 1 ст.л.; соль - по вкусу...
10 мин
Всегда делала почти по такому же рецепту, но чуть в иных пропорциях — было вкусно.
Но по Вашему рецепту — ИЗУМИТЕЛЬНО!!!
Совет всем: делая первый раз, не отступайте от рецептов.
И только попробовав, в следующий раз вносите свои изменения!!!