Лосось в зеленом бульоне с карри

автор lenkova_71 lenkova_71

Рецепт лосося в зеленом бульоне с карри

На фото лосося в зеленом бульоне с карри

  • Общее время: 52 мин
  • Рецепт на 4 порции
  1. 9 отзывов

Калорий: 301 ккал

Кухня: Средиземноморская

Сложность: Простой рецепт

Простой рецепт средиземноморской кухни. Который можно приготовить всего за 52 мин. По рецепту получиться, примерно, 4 порции. Готовое блюдо содержит около 301 ккал. Вдохновлялась рецептом супе с тыквенными клецками на мясном бульоне, очань нравится готовить бульон.

Подборка рецептов: простой рецепт бульона,  куриный суп,  рыбный суп.

Ингредиенты:

  • Семена кориандра 1 ч.л.
  • Растительное масло 1 столовая ложка
  • Куркума щепотка
  • Семена тмина щепотка
  • Перец чили 2 шт.
  • Лук-шалот 2 шт.
  • Чеснок 2 зубчика
  • Тертый имбирь 2 столовые ложки
  • Зеленый лук перья 30 г
  • Цедра лайма 1 шт.
  • Сок лайма 3 столовые ложки
  • Крупная соль 1 ч.л.
  • Куриный бульон 3 стак.
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Филе лосося 500 г
  • Шпинат 210 г
  • Рубленная кинза (кориандр) 2 столовые ложки
  • Измельченные листья мяты 1 столовая ложка
  • Измельченные листья базилика 1 столовая ложка

Как приготовить

  1. На среднем огне обжарить в течение минуты кориандр и тмин на растительном масле. Сделать огонь сильнее и добавить куркуму, измельченный чили, крупно нарезанный лук-шалот, измельченный чеснок и имбирь, мелко нарезанный зеленый лук, цедру лайма и сок лайма. Обжарить в течение 3-4 минут.

  2. В кастрюле довести до кипения бульон, посолить и поперчить. Добавить в бульон всю смесь из сковороды и проварить еще 3-5 минут.

  3. Процедить смесь через мелкое сито в чистую кастрюлю, откинув все остальное и еще раз довести бульон до кипения на медленном огне.

  4. Добавить лосось, нарезанный кубиками, и варить его до желаемой степени готовности, от 5 до 7 минут.

  5. Добавить нарезанный шпинат и рубленные травы. Подавать сразу же.

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить соус на рыбном бульоне. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
Рейтинг рецепта
asingon
asingon

Сейчас пойду готовить)))

Ксюха Малкович
Ксюха Малкович

Прекрасный рецепт!
Лучше делать лосося в зеленом бульоне с карри строго по рецепту и ничем не заменять продукты.
Получается ну просто волшебно!

ondont
ondont

Супер!
Буду сейчас творить!
Спасибо!

Водопьянова Вита
Водопьянова Вита

Lenkova_71, спасибо за рецепт! Очень люблю лосось в зеленом бульоне с карри!

lyuda81
lyuda81

Очень простой и вкусный рецепт, понравился всем!

Катя Бандорина
Катя Бандорина

Довольна супчиком. Обязательно попробуйте.

ertiso
ertiso

Спасибо за удивительные рецепты!

elintow
elintow

Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.

bukharova_98
bukharova_98

Спасибо тебе, lenkova_71, за твои труд!
ТЫ СУПЕР!!!

Суп с фрикадельками на курином бульоне

Это, пожалуй, единственный суп, который я любила в детстве. Мои дети тоже с удовольствием его едят. Наверное, все его умеют готовить.) Хочу предложить вам мой вариант этого вкусного супа....

1 ч

Фасолевый суп на говяжьем бульоне

Фасолевый суп можно приготовить разными способами, но самый насыщенный он получается, когда я его варю на говяжьем бульоне. Кроме того, чтобы сэкономить время - приготовьте суп в мультиварке....

120 мин

Суп с клецками на курином бульоне

#Куриный бульон - 2 л; Куриный каркас вареный (из бульона) - 500 г; Луковица крупная - 1 шт.; Морковь средняя - 1 шт.; Картофель среднего размера - 4 шт.; Соль, перец - по вкусу; Клецки:; Яйцо куриное сырое - 1 шт.; Мука пшеничная - 120 г; Бульон куриный - сколько возьмет тесто; Соль - по вкусу; Зелень...

25 мин

Суп с крапивой на курином бульоне

Куриное мясо - 1,2 кг; Вода - 3 л; Капуста - 0,2 кочана; Морковь - 1 шт.; Лук - 1,-2 шт.; Картофель - 4 шт.; Крапива - около 30 побегов; Укроп - 1 пучок; Имбирь - 4 кв. см корня (по желанию); Яйца - по количеству желающих; Соль, специи по вкусу....

1 ч 30 мин

Суп том ям на креветочном бульоне

Кокосовое молоко 800 мл; Вешенки 300 г; Креветки 500 г; Вода 800 мл; Листья кафрского лайма 10 шт.; Рыбный соус 1 столовая ложка; Галангал 30 г; Лайм 3 шт.; Красный перец чили 3 шт.; Помидоры 1/2 шт.; Тайские баклажаны 2 шт.; Лимонная трава 3 стебля...

40 мин

Тыквенный суп на курином бульоне

Сегодня вы узнаете рецепт приготовления тыквенного супа с картофелем, репой и пастернаком. Наверняка, такой вы еще не готовили. Самое время попробовать....

60 мин

Суп из тыквы на овощном бульоне

мускатная тыква — 675 г; луковица — 1 шт. (очищенная и нарезанная); гриба шиитаке — 2 шт.; зубчик чеснока — 1 шт. (очищенный); соль и молотый перец — 2 ст.л....

30 мин