Смузи из банана и земляники

автор lirnyk_76 lirnyk_76

Рецепт смузей из банана и земляники

На фото смузей из банана и земляники

  • Общее время: 5 мин
  • Рецепт на 2 порции
  1. 10 отзывов

Калорий: 77 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Простой рецепт авторской кухни. Который можно приготовить всего за 5 мин. По рецепту получиться, примерно, 2 порции. Готовое блюдо содержит около 77 ккал. Вдохновлялась рецептом диетическом смузи, очань нравится готовить смузи.

Подборка рецептов: простой рецепт смузей,  фруктовые коктейли.

Ингредиенты:

  • овсяные хлопья 100 г
  • бананы 1 шт.
  • джем (земляничный) 2 ст.л.
  • вода 200 г
  • корица 2 г

Как приготовить

  1. Приготовить ингредиенты.

  2. Почистить банан. Порезать его на кусочки.

    смузи из банана и земляники
  3. В чашу миксера ввести банан, хлопья, земляничный сырой джем и корицу. Пробить блендером.

    смузи из банана и земляники
  4. Довести до удобной густоты смузи питьевой водой.

    смузи из банана и земляники
  5. Подавать, украсив ломтиками банана и корицей. Приятного аппетита!

    смузи из банана и земляники
  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить смузи в блендере. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Комментарии к рецепту

4.1 / 5
Рейтинг рецепта
intung
intung

Ура, получилось!
Муж уже опробовал.
Делаю смузи из банана и земляники в первый раз.
Мой совет — строго следуйте рецепту, тогда все получится.

Водопьянова Вита
Водопьянова Вита

Готовится легко и быстро.
Результат просто шикарный.

yuta
yuta

Ну и красота смузи из банана и земляники!!!
Обязательно попробую сделать!

Люся Сологуб
Люся Сологуб

Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D

rimiso
rimiso

Смузи из банана и земляники - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...

Теренина Ольга
Теренина Ольга

Благодарю за рецепт))
Он помог сделать приятно любимому))

asorit1972
asorit1972

Lirnyk_76, спасибо огромное за такой вкусный и простой в приготовлении рецепт смузей из банана и земляники!
Делала мужу на день влюбленных-все легко и сразу получилось!

Зарудко Кристина
Зарудко Кристина

Сегодня приготовила впервые смузи из банана, киви, шпината. Низкий поклон автору рецепта.

lyolya88
lyolya88

Забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать

ererorori
ererorori

Спасибо огромное за рецепт.
Так доступно написано, а главное вкуснятина!!!

Смузи из банана и яблок с апельсиновым соком

Смузи из яблок, с бананом и апельсиновым соком - полезный и вкусный освежающий напиток, на который придется по вкусу всей семье....

5 мин

Смузи из банана, киви, шпината

Бананы 1 шт.; Киви 3 шт.; Шпинат 2 стак.; Молоко 1 стак.; Греческий йогурт 1 стак....

10 мин

Смузи для похудения

Смузи был придуман в США еще в 1930-е годы, но тогда напиток не стал популярным, а в 60-е годы приобрел известность благодаря магазинам здорового питания. Поэтому десерт ассоциируется с пользой....

15 мин

Арбузный смузи

арбуз 300 г; апельсин 1 шт.; вишня (замороженная) 2/3 ст....

5 мин

Смузи Здоровье

Еще один вариант зеленого смузи. В оригинальном рецепте используется молоко, но на основе воды мне нравится больше. Попробуйте оба варианта и определите свой вкус. Воды может уйти от 100 до 200 мл в зависимости от консистенции готового смузи (на ваш вкус)....

10 мин

Томатный смузи

сок «МачоГаспачо из Андалусии» - 250 мл; перец болгарский красный - 1 шт.; шпинат - 2 веточки; кедровые орехи - 20 г; оливковое масло - 1 ст.л.; соль - по вкусу...

10 мин

Утренний смузи

манго (сок) 100 г; авокадо 1/2 шт.; черника 50 г; шпинат (листья) пучок; бананы 1 шт.; лед по вкусу...

5 мин