Простой тыквенный суп-пюре

автор othofotor othofotor

Рецепт простого тыквенного супа-пюре

На фото простого тыквенного супа-пюре

  • Общее время: 40 мин
  • Рецепт на 4 порции
  1. 15 отзывов

Калорий: 270 ккал

Кухня: Русская

Сложность: Простой рецепт

Взгляните, как приготовить тыквенный суп-пюре простой. Он необыкновенно вкусен и красиво оформлен. Может использоваться в детском и диетическом меню. Рекомендую разнообразить таким супом свой рацион. Вдохновлялась рецептом картофельном супе-пюре, очань нравится готовить суп-пюре.

Подборка рецептов: простой рецепт супа-пюре,  простые рецепты,  тыквенный суп.

Ингредиенты:

  • Морковь — 300 г
  • Тыква — 800 г
  • Растительное масло — 30 мл
  • Соль — 1 ч.л.
  • Сметана — 100 г
  • Чеснок — 3 Зубчика
  • Лук репчатый — 2 шт.
  • Имбирь свежий — По вкусу
  • Сливки 20% — 100 мл

Вегетарианство:

Диетические рецепты

Повод приготовления:

На обед, Для детей, От 3 лет

Как приготовить

  1. Приготовьте все необходимые для супа продукты. Помойте морковь и тыкву. Очистите от кожуры. Порежьте на небольшие кубики. Очистите от кожуры лук. Порежьте дольками.

  2. 2. Нагрейте сковороду. Добавьте растительное масло. Обжарьте в течение 6 минут приготовленные овощи, периодически помешивая.

    простой тыквенный суп-пюре
  3. 3. Налейте в небольшую кастрюлю воды. Добавьте овощи. Положите туда мелко натертый имбирь. Добавьте соль. Варите ингредиенты до тех пор, пока овощи станут мягкими. Это около 15 минут. Измельчите блендером все продукты. Добавьте сливки.

    простой тыквенный суп-пюре
  4. 4. Налейте суп в тарелку. Добавьте сметану. Блюдо красиво оформите зеленью. Особый вкус супу придают гренки и сыр с плесенью.

    простой тыквенный суп-пюре

На заметку:

  • Красивый тыквенный суп-пюре - настоящий кладезь минералов и витаминов. С учетом того, что все входящие ингредиенты хорошо сохраняют свои полезные качества и в зимний сезон, суп можно готовить практически целый год. Обратите внимание, для приготовления используются богатые клетчаткой продукты диетического питания, поэтому переоценить значение такого супа в качестве детского питания трудно.

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить суп-пюре тыквенный. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Смотрите и пробуйте приготовить простой тыквенный суп-пюре

Комментарии к рецепту

4.8 / 5
Рейтинг рецепта
Анюта Манко

Простой тыквенный суп-пюре выглядят аппетитно, обязательно приготовлю на праздничный стол!

Присяжнюк Инна

Я сделала и всем домашним очень понравилось, а дочь расстроилась, что «на завтра» не осталось.
Спасибо

edadr

Делала простой тыквенный суп-пюре на прошлую днюху и сейчас опять буду делать =))
нету слов просто =)))
так вкусно!

hintofr

Подруга приготовила, получилось очень вкусно.

ingomes

Нашла на сайте замечательный рецепт тыквенного супа-пюре с чесночными сухариками.

olga93

Спасибо огромное за рецепт простого тыквенного супа-пюре!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!

kartinka_89

Спасибо за рецепты, всегда получается вкусно!
Подруги просят рецепты и восхищаются моим кулинарным талантом, родственники хвалят!
Вобщем, все ДОВОЛЬНЫ:)

sista1980

Просто нет слов!
Шикарные рецепты, шикарное исполнение!
Даже знакомые блюда «играют» по новому в вашем исполнении.
Спасибо!

Татьяна Верескова

Спасибо за рецепт — готовила, готовлю и буду готовить:)

Хрулёва Алиса

Очень люблю простой тыквенный суп-пюре,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась

liza

Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
фото простого тыквенного супа-пюре очень аппетитно выглядит!!!

Казимирова Ксюша

Спасибо за рецепт простого тыквенного супа-пюре!
Когда рецепт расписан и с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!

hederenge
hederenge

Вся моя семья просто без ума от этого рецепта!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!

lyalya
lyalya

Красиво, вкусно, класс просто!

yulya
yulya

Спасибо, столько рецептов!
И — что самое важное — все так легко делается из доступных продуктов!
Чудо!

Тыквенный суп-пюре с разноцветной чечевицей и картофельными клецками

Очень рекомедую добавить в этот суп именно "Смесь 4 чечевицы"! В этой смеси собраны самые яркие представительницы этого вида бобовых-глянцево-черная чечевица Белуга, мраморная пряная чечевица Французская, ярко-красная Футбол и солнечная желтая чечевица! Вкус у супа очень насыщенный, яркий! Попробуйте!...

40 мин

Тыквенный суп-пюре с цветной капустой и имбирем

Тыква 400 г; Цветная капуста 200 г; Лук 1 головка; Морковь 1 шт.; Белые кунжутные семечки по вкусу; Свежий имбирь 10 г; Сливки 20%-ные 200 мл; Бальзамический уксус по вкусу; Соль по вкусу; Перец черный молотый по вкусу...

40 мин

Тыквенный суп-пюре с чесночными сухариками

Хочу Вас угостить вкусным тыквенным супом - пюре с ароматными чесночными сухариками. Когда я обжаривала сухарики, аромат в квартире стоял бесподобный. Угощайтесь....

120 мин

Тыквенный суп-пюре с каштанами и грибами

Оригинальная сервировка крем-супа украсит праздничный обед. Украсьте каждый бокал ржаным хрустящим сухариком, обжаренным на масле....

30 мин

Классический тыквенный суп-пюре

Ароматный и пряный, слегка сладковатый и бархатистый… Так о супе из тыквы отзываются те, кто готовит его с завидной регулярностью. И хотя вы можете заморозить кусочки тыквы на год вперед, чтобы наслаждаться отменным первым блюдом, в прохладные осенние дни оно кажется особенно вкусным. А еще суп низкокалорийный...

1 ч

Тыквенный суп-пюре в пароварке

Мой любимый супчик! Вкусный и сытный, напоминает мне об Австралии. В первый раз его там попробовали с мужем, теперь все время готовлю. Хотя саму по себе тыкву не очень люблю, а суп из нее изумительный получается! Мне этот рецепт еще нравится из-за простоты приготовления. И моей годовалой доче супчик...

1 ч 20 мин

Морковно-тыквенный суп-пюре

Получется рыжим и поднимает настроение особенно зимойОчень вкусный супчик, который можно давать детям...

1 ч