Зеленый минестроне

автор kuchumova_79 kuchumova_79

Рецепт зеленого минестроне

На фото зеленого минестроне

  • Общее время: 30 мин
  • Рецепт на 6 порций
  1. 10 отзывов

Калорий: 183 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Простой рецепт авторской кухни. Который можно приготовить всего за 30 мин. По рецепту получиться, примерно, 6 порций. Готовое блюдо содержит около 183 ккал. Вдохновлялась рецептом супе минестроне из генуи, очань нравится готовить овощной суп.

Подборка рецептов: простой рецепт овощного супа,  суп с фасолью,  минестроне суп.

Ингредиенты:

  • Лук - 1шт.
  • чеснок-2 зубчика
  • растительное масло - 3 ст. л
  • сельдерей -1/4 шт.
  • цукини -1 шт.
  • морковь - шт.
  • перец - 1 шт.
  • картофель- 1шт.
  • помидоры - 2 шт.
  • фасоль отварная - 200 гр
  • кукуруза отварная- 200 гр
  • соль
  • лавровый лист - 1 шт.
  • вода - 2,5 л
  • петрушка

Как приготовить

  1. Подготовить необходимые овощи. Кукурузу можно брать варенную или замороженную. Фасоль у меня черная, но можно взять любую.

  2. Лук и чеснок мелко нарезать и обжарить в масле, до прозрачности.

    зеленый минестроне
  3. Сельдерей и морковь натереть на терке и добавить к луку обжариваться.

    зеленый минестроне
  4. Нарезать мелким кубиком перец. У цукини удалить сердцевину, цукини нарезать кубиком.

    зеленый минестроне
  5. Перец и цукини отправить в кастрюлю к овощам обжариваться. Все овощи обжаривать быстро по 1-2 минуте, только для того чтобы они слегка размягчились.

    зеленый минестроне
  6. Добавить измельченные помидоры, перемешать.

    зеленый минестроне
  7. Залить овощи кипяченной водой. Добавить нарезанный кубиком картофель. Суп посолить, добавить лавровый лист. Варить суп 20 минут.

    зеленый минестроне
  8. В готовый суп добавить отварную кукурузу и фасоль, довести до кипения и убрать с огня. Добавить нарезанную петрушку.

  9. Подавать минестроне со сметаной.

    зеленый минестроне
  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить суп минестроне. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Комментарии к рецепту

3.5 / 5
Рейтинг рецепта
eldariot
eldariot

Приготовила зеленый минестроне по вашему рецепту к праздничному столу.
Превосходно!
Огромное спасибо за мой успех.

alesya
alesya

Уже второй раз зеленый минестроне делаю.
Просто восхитительно.

alena86
alena86

Ухтышка какой рецепт зеленого минестроне!!!!!!!
слюни текут рекой

Марианна Нарожная
Марианна Нарожная

Приготовила на день рождения мужа, гости были в восторге!
Шикарнейшее украшение стола!
Всем советую!

ksyusha80
ksyusha80

Ура, получилось!
Муж уже опробовал.
Делаю зеленый минестроне в первый раз.
Мой совет — строго следуйте рецепту, тогда все получится.

atofr1996
atofr1996

Спасибо Вам за этот сайт. Ничего удобнее, понятнее и эстетичнее я не встречала ни на одном сайте!
Хочется приготовить сразу несколько блюд сразу, настолько они заманчивы-вкусны)))))

tonya
tonya

Первый раз приготовила по вашему рецепту, получилось оооочень вкусно!
всем понравилось!

othofotor
othofotor

Вот ссылка на новый рецептик быстрого супа минестроне recipemaster.ru/supy/ovoschnoi-sup/bystry-sup-minestrone.

sivtsova_70
sivtsova_70

Kuchumova_79, ОГРОМНОЕ спасибо за Ваш рецепт, за иллюстрации!!!
Все просто супер, я в восторге!

Панюкова Полина
Панюкова Полина

Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик зеленого минестроне

Минестроне оригинальный

вода - 1 ½ л; цукини - 300 г; картофель - 120 г; сельдерей корень - 100 г; лук репчатый - 80 г; оливковое масло - 4 ст.л.; морковь - 70 г; перец болгарский - 120 г; помидоры - 150 г; сельдерей стебли - 60 г; соль - 1 ч.л.; белая консервированная фасоль с грибами ТМ «Фрау Марта» - 1 банка; красная фасоль...

15 мин

Минестроне по-генуэзски

Вода (овощной бульон) - 2 л; Паста небольшого размера - 100 г; Картофель - 1 шт.; Морковь - 1 шт.; Стебель сельдерея - 1 шт.; Лук репчатый - 1 шт.; Помидор - 1 шт. (крупный); Кабачок (или цуккини) - 1 шт.; Чеснок - 1 зубчик; Зеленый горошек - 100 г; Зеленая фасоль - 100 г; Брюссельская (или любая другая)...

50 мин

Суп минестроне с пастой

Рецепт приготовления итальянского супа минестроне с пастой, цуккини, сквошем, грибами, морковью, луком, сельдереем, фасолью, помидорами и сыром....

40 мин

Быстрый суп минестроне

Соус песто-25гр. сыра пармезан, 1ст. л.кедровых орешков, 1зубчик чеснока базилик, соль, перец черный, 70мл. оливк. масла. Все это растереть до однородной массы...

30 мин

Овощной суп Минестроне

Почему почти.? Ну, потому что - почти! Потому что без фенхеля, без спаржи, не на томатном соке.Но все-равно вкусно. Объем кастрюли 2,8 литра. Я готовила на воде, но можно и на бульоне. Вес фасоли в отварном виде. Я брала 1 чашку - 200 мл....

1 ч 50 мин

Минестроне со спаржей

Бекон 200 г; Лук репчатый 1 головка; Фенхель 1 шт.; Сельдерей 3 стебля; Чеснок 3 зубчика; Красный стручковый перец 1 шт.; Картофель 1 шт.; Красный сладкий перец 1 шт.; Зеленая спаржа 3 стебля; Зеленый горошек 250 г; Кабачки 1 шт.; Помидоры 2 шт.; Томатный сок 1 л; Белая фасоль 1 банка; Листья базилика...

1 ч 20 мин

Овощной минестроне

Сегодня хочу поделиться с вами секретом, как приготовить овощной минестроне. Супчик получится очень вкусным и питательным, а главное то, что он очень полезен, ведь в составе лишь свежие овощи....

50 мин